台風

株式会社藤本ニューライフ研究所の古林摩耶＝マヤマ★ヤです



今日は台風が接近していて天気が悪かったですね

通勤時に台風が直撃すると最悪～



そうならないことを祈るのみです








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なでしこジャパン優勝

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今朝はFIFA女子ワールドカップの決勝がありました



決勝戦は



前後半戦は米国が点を入れて日本が追いつくという展開



１対１で延長戦へ



延長戦も失点した後に奇跡的に追いついて２対２でタイムアップ

最後のＰＫ戦で日本が３対１で勝利しました



ＧＫグッジョブ



なでしこジャパンワールドカップ優勝～



ハラハラしたけど同じ女性として感動しました



超うれしいです











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熱中症に気をつけて

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今週も暑かったですね



通勤だけでグッタリです



こんな暑い日には熱中症が多くなるそうですよ

大量に汗が出ると身体の水分や塩分が不足します



熱中症にならないためには水分補給が重要なんだって



でも水分だけでは血液の塩分濃度が下がるので



水分を採れなくなるらしいです



暑い日には水と塩分の両方の補給を忘れずに









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ダイエット・美容ドリンク Cell Promotion

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最近、私のブログを読み始めてくれた読者のために



私がダイエットで毎日飲んでいる Cell Promotion を紹介します

Cell Promotion にはアルギニンという成分を10000mgも配合しています



アルギニンには体の成長に重要なホルモンの分泌を促進したり



血流を良くしてくれる働きがあります



結果、基礎代謝が上がってカロリーが消費されやすい身体になります



他にも皮膚の生まれ変わりを促進するため、美肌効果も期待できます



女性に嬉しい、まさに飲む化粧品です



興味のある方はこちらをご覧ください

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ダイエット記録7

株式会社藤本ニューライフ研究所の古林摩耶＝マヤマ★ヤです



今週のダイエット結果を報告しま～す



7月9日の体重：75.3Kg



7月16日の体重：74.4Kg



結果は-0.9Kgでした



暑くて運動量は減ってるんですが体重も落ちてくれました



Cell Promotionのおかげかな



来週も頑張りま～す













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