広島市中区
大手町・八丁堀の
パーソナルトレーニングスタジオ
棗塾（ナツメジュク）
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大手町校のナツメです
こんな話をお客さんとしていました
以下 僕：
たまにスマートフォンの機能で
『〇年前の写真』
とか出てきませんか
あれを見ると、
あぁ、意外に年数が経っているんだなぁ
と再認識して、さらに
あれっ、10年前と比べて何も成長してないんじゃないか
と不安になります
以下 お客様：
なるほど～
ずっと同じ業種だし、余計に変化に気づきにくいよね～
何も変化・成長してないんじゃないか
って不安になる気持ちはよくわかる・・
でも、よく考えてみたら
ちゃんと成長しているし変化もしているはず
・・という会話があり
10年前と比べて変化していること
を考えてみました
トレーニング関連
- 基礎的なトレーニングをより重視するようになった
- 重量を求めなくなった
- いい意味で焦りがなくなった
- エクササイズの根拠を更に詳しく説明できるようになった（大事）
私生活
- 外食が減った
- 飲酒量・頻度が減った
- 物欲が無くなった（もともと無いのが更に）
う～ん
地味
特に私生活が・・笑
どんどん色んなものが減っている・・
僕の場合は地味ですが
たまにこうして、自分自身の変化を見つめなおしてみるのも
良い機会だなぁと思います
色々と思考の整理にもなりますしね
お試しあれ～
いつもお読みいただきありがとうございます
ポチッと応援もよろしくお願いいたします
大手町校（ナツメ）
八丁堀校（あすか・重田・中井）にて
お待ちしております 
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トトノエテ・キタエル
パーソナルトレーニングスタジオ『棗塾（ナツメジュク）』
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