広島市中区大手町と八丁堀にある
パーソナルトレーニング専門スタジオ
『棗塾（なつめ）』八丁堀校のあすかです！
パーソナルトレーニングは
60分：8,000円 （初回：5,000円）
90分：11,000円 （初回：8,000円）
にて、お受けしております
●コース・料金についてはコチラ↓↓↓
【八丁堀校：あすかの予約可能時間】
お休みは不定期です
８時から22時
メールにてお問合せ下さい
【お知らせ】
八丁堀校の予約について
https://ameblo.jp/natsumejuku/entry-1235
体力に自信がなくなってこられたのを機に
運動をした方がいいけど…
フィットネスクラブで続かなかった経験からパーソナルトレーニングを検索
棗塾の棗塾長のブログがヒットし
僕は運動が苦手でした
と書いてある言葉をみてそのような方がおられる所ならって思い
棗塾を選んだとの事でした
あれから3年以上トレーニングをつづけておられます
私は運動はかなり好きな方ですが…
トレーニングの中で苦手な部分もあり、苦手を得意にするために練習をしています
３年前より上半身のシルエットが変わってこられました
全身の繋がりを意識したトレーニングを心がけています
長く続けて頂けるように、いろんな変化に気がつけるトレーナーでありたいと思います
