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広島市中区
大手町・八丁堀の
パーソナルトレーニングスタジオ
棗塾（ナツメジュク）
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大手町校のナツメです
先日の子供の空手の試合の後
子供から言われた一言に
ハッとさせられました
親としては
試合に負けたことや、良い結果が出なかったときは
やはり悔しい
ぐぬぬぬ・・
しかし、本人に言われた
「身体と心を鍛える為にやってるんだから」
という、セリフにハッとさせられました
あぁ、なるほど
目的が違うんだな と
彼の中で
- 『目的』➡身体と心を強く
- 『手段』➡空手
というものなんだなと実感
勝ち負けとは目的が違うようです
スポーツにおいて
結果にこだわる事はもちろん大切ですが
彼のように、別の目線で考える事も良い事だなぁ
と素直に思います
トレーニングも同じで
ダイエットなどを目的としていると
『○kg減らさないと』
『○cm細くしないと』
となりがち
もちろん
目標は具体的なほうが良い
ということも正しいと思います
でも、
- 身体のラインを綺麗にしたい
- 体力をつけたい
- 筋力をつけたい
- 健康的になりたい
といった
少し抽象的な目的もありますよね
目的が変われば
こだわるものも変わります
自分の本来の目的は何なのか
と考えた時
もしかしたら
今、気にしていることは
いつの間にか、別の何かに
こだわり過ぎているのかもしれませんよ
いつもお読みいただきありがとうございます
ポチッと応援もよろしくお願いいたします
大手町校（ナツメ）
八丁堀校（あすか・重田・中井）にて
お待ちしております 
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トトノエテ・キタエル
パーソナルトレーニングスタジオ『棗塾（ナツメジュク）』
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