広島市中区大手町と八丁堀にある
パーソナルトレーニング専門スタジオ
『棗塾（なつめ）』八丁堀校のあすかです！
パーソナルトレーニングは
60分：8,000円 （初回：5,000円）
90分：11,000円 （初回：8,000円）
にて、お受けしております
●コース・料金についてはコチラ↓↓↓
【八丁堀校：あすかの予約可能時間】
お休みは不定期です
８時から22時
メールにてお問合せ下さい
【お知らせ】
八丁堀校の予約について
トレーニング大好きなお客さま
とてもかっこよくなられました
コンテストや筋トレ系のSNSはよくみられておられるので
トレーニング中のインターバルや、トレーニング後にポージング
ポージングはトレーニング中の姿勢と同じなんです
トレーニングが上手に出来ると自然とポージングができるようになりますし、普段の姿勢もよくなります
いつまでもキレイな姿勢を維持できるようにトレーニング楽しみましょう
