広島市中区大手町と八丁堀にある
パーソナルトレーニング専門スタジオ
『棗塾（なつめじゅく）』八丁堀校の重田です！
パーソナルトレーニングは
60分：7,000円 （初回：4,000円）
90分：10,000円 （初回：7,000円）
にて、お受けしております
●コース・料金についてはコチラ↓↓↓
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こんにちは
重田です❗
仕事合間にあすかトレーナーとポージング練習
だんだん脱いでいく私たち(笑)
ポージング、、、
普段履かない10cm以上のヒールを履いて行います。
大会によってポージングも違いますし、
『筋肉をしっかりアプローチ』する
と言うことは変わりません
いくら筋トレや減量で身体をしっかり用意してもポージングで綺麗にアピールできないと意味がなくなってしまいます。
言うなれば、、、
良い食材で良い料理ができても盛り付けがぐちゃぐちゃだったら、ちょっと台無し⁉️みたいな❓(笑)
そのためには、
しっかり練習
しばらくは鏡とにらめっこし続けたいと思います
がんばるぞー‼️
