こんにちは
ありのままの自分で
50年先までずっと幸せな関係を築く♡
ピュアコミュニケーション
トップインストラクターの
Megu（めぐ）です
母親だから
自分のことは
後回しにして
母親だから
子供のことを
優先して
母親だから
我慢するのは当然…
って思ったことない？
苦しくなることはない？
これね
母親という役割に
自分が乗っ取られてる
母親という役割は
「私」のなかの一部であって
「私」が母親に
なってしまったわけではない
だからね
「私」は「私」で
楽しいことをしていいんだよ
いや
楽しいことを
しなきゃいけないの♡
「私」で生きる
第一歩として
自分の中の
ワクワクすること
楽しいことを
リストアップしてみて♡
他人のワクワク
じゃなくていいの
自分がワクワクすること
例えば私なら
陽の当たるところで
ぼーっとひなたぼっこを
すること
おしゃれなカフェで
お茶を飲むこと
黙々とゲームをすること
スマホで
可愛いお花の写真を
眺めること
大好きな家族の
写真を編集して
ニヤニヤすること…
あ！！！
ここでポイントは
自分1人で出来ることを
出しておくこと♡
なぜならね
他人の絡むワクワクは
その人の予定によって
すぐに実行できなかったり
するから
自分1人で出来る
ワクワクを
どんどんリストにしておいて
自分が何かの役割に
乗っ取られてる！
って思ったら
自分を取り戻すために
ワクワクリストを
１つでいいから
実行に移してみてね♡
「私」は
「私」で
生きていこう♡
あなたの笑顔の
お手伝いをしたい♡
今日があなたにとって
幸せな
笑顔溢れる1日になりますよーに♡♡♡♡
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