「痩せたい！」と思った時に
最初にやるべきこと
「痩せたい！」と思った時に
最初にやるべきことは、
痩せてどんな自分に
なりたいのか
イメージすること
どんな洋服を着たい？
その洋服を着て何をしたい？
ワクワクする理想をイメージすることが、
ダイエットの原動力になります
ここがイメージできていないと、
Googleマップで目的地を入力せずに
闇雲に進んでいるようなもの
私の理想の一つに、
「憧れの人と同じワンピースを着て
片づけセミナーを開催したい
」
がありました
（こんまり流®︎片づけコンサルタント
のお仕事もしています
）
↑憧れの人
最初はパツパツでしたが
↑2023年6月
ダイエットをしたことで
普通に着られるようになり、
理想を叶えることができました
↑2023年9月
あなたはダイエットをすることで
何を手に入れたいと思いますか
まずは
痩せてどんな自分に
なりたいのか
イメージしてみてくださいね
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