Espoir movement space では、ジャイロトニック®︎とマシンピラティスの『プライベートレッスン』を専門に行っています🌱✨
『プライベートレッスン』と『グループレッスン』の違いについては以前の記事にお伝えしてみましたので、是非コチラをご覧ください✨
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ジャイロトニック®︎＆マシンピラティス『プライベートレッスン』と『グループレッスン』の違い。
そして、今回はこの『プライベートレッスン』だからこそ得られるメリットについてです♫
＊プライベートレッスンはお1人のクライアント様の為の時間になりますので、グループレッスンと違い、その方のお身体の現状や特性に合わせて、ご希望・目標に最短で近づいて行けますよう、当スタジオではご希望の方にはDNA検査等もご活用頂き、貴女の為のオンリーワンのプログラムで確実な効果をサポートさせて頂きます。
＊『今日は元気なので沢山動きたい！』、『今日は疲れているからゆっくりストレッチがしたい。』、『とにかく筋肉痛になりたい！』など、その日の体調や気分に合わせて運動の強度や速度などもご自身のペースで進める事ができます。
＊グループレッスンの時に流れを止めてトレーナーに聞きずらかった質問も、自分のペースでその都度確認しながら動いて頂く事ができます。
＊ご予約の曜日や時間など、レッスンスケジュールもご自身の生活に合わせて選択して頂けますので無理なく継続して頂きやすいです。
＊トレーナーとマンツーマンなので他人の目を気にする必要がなく、ご自身のお身体に集中しやすい環境です。
とにかく自分のペースで確実な、具体的な効果が欲しい方には、プライベートレッスンがオススメです🌱✨
ジャイロトニック®︎やマシンピラティスについて、より詳しく興味をお持ち頂けましたら是非こちらのHPをご覧頂けますと幸いですm(_ _)m🍀✨
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Espoir movement space HPはコチラです✨
9月は期間限定のご入会金OFFキャンペーンも実施中です。
9月中に体験レッスンにお越し頂けました方が対象となりますのでご予約は是非お早めに…
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みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますm(_ _)m🍀✨
Espoir movement space
News
目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。
お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか？
ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨
無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨
▼Espoir movement space HPはこちらです🍀✨
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9月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』
9/11,25(水)12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00
