こんばんは☺️
natsukiです
自分で子育てをしてみて
すっごく思うのですが
子育ては思うようにいかないことも多く
初めてのことだらけで
不安で分からないことだらけ…
だから
なんだか毎日イライラしたり
つい怒ってしまったり
満たされない気持ちでモヤモヤしたり。
子育てしてると
そんなもんだよね〜、
みんな一緒なんだから
頑張らなきゃ
そう思っていました💡
でも実際は
子育ての悩みが全部すっきり解決すれば
心のモヤモヤやイライラが
なくなるのか…というと
なんかちがう気がします🤔
子供のために
家族のために
と頑張りすぎて
自分自身のために
何もできてない…
自分のことは後回し。
そのまんまだと
やっぱりずっとイライラやモヤモヤは
なくならないよなぁ〜と思います💦
だからこそ
自分の心が喜ぶことをする
がすごく大切だなぁと感じます💓✨
そうはいっても
子育て忙しくてそんな時間ない…
そもそも自分のやりたいことなんてわからない
自分が我慢するしかない
そんな風に思っていた私ですが
自分と向き合い
自分の価値観や本音と向き合い
自分の中に軸や目標ができたことで
今までは我慢するしかない、
と思っていたことも
「ここだけはやりたいからお願いしてみよう」
「これはやりたいから時間を作ろう」
と行動が変わってきました❗️
自分と向き合って
自分の思いを明確にしてみること
の大切さを実感しました✨
ついつい自分のことを後回しにして
我慢してしまう。
そんな人は
自分を大切にすることに
罪悪感があるのかも…
その思い込みは手放して
ぜひ自分と向き合い
自分を大切にすることを
少しずつやってみてくださいね🌟
natsuki