1km×5本のインターバルと
30kmのジョグと
どちらが好きかと問われたら
私は迷うことなく30kmジョグ！
真夏でも同じ〜！
マラニック的な30kmなら尚良！笑
そんなわけで今週も行って来た！
犬山城下町へ
↓これ先週
今朝は4時15分起床の5時4分スタート
5時でも27.8℃だけど
やっぱり早朝は涼しい〜
今回もリュックにはタオルとか着替え
そしてシューズはクリフトン8
この太陽の色が好き
朝日が赤い理由を大昔に学んだ気がするけど
…うーん…忘れた
笑
最近は見慣れた空の色
青空が広がるまでの短い時間のお楽しみ
名古屋市を出て春日井市へ〜！
だんだん青空に
そして小牧市へ！
小牧基地通過〜！
先週は曇り空だったけど今日は快晴
暑くなりそうだ
朝はこの前作ったベーグルと
バナナ
を食べたけど
10kmくらいでお腹が空いて来たから
またしても羊羹を食べる
ちっこいけど
とりあえずこれで満たされる
そして田縣（たがた）神社に到着！
今日はここでラン友Yちゃんと待ち合わせ！
でもちょっと遅れてるみたいなので
神社の周りをグルグル周回
そしたらYちゃん到着〜！
一緒に写真撮ったら
隣で謝罪のポーズしてた！笑
Yちゃんオモロい！笑
怒ってないから大丈夫だよー！
せっかくなので田縣神社を見学！
Yちゃんも私も初めてではないけどね！
立派な神社なんだけど
もっと？立派なモノがありまーす！
さとさんが詳しいんだけど（笑）
私からもお見せしましょう！
ご立派！
主に子宝とか安産にご利益がある神社
ブログに載せてもいいよね？
そんなちょっと刺激的な神社から
改めて2人でスタート！
すぐさま犬山市へ突入〜！
しばらく走ってコンビニ休憩！
Yちゃんが遅れたお詫びにって
ガリガリくんをご馳走してくれた
身体の中まで冷えたし美味しかった〜
ありがとう
そして城下町に到着！
今日も観光客はいない時間帯で
静かな城下町だった
Yちゃんが三光稲荷神社に
行ったことないとのことだったので
今週も寄り道
犬山城はまだ見学時間前だったけど
もう行列が出来てた
そして駅に向かって走る
もうだいぶ気温も高くなって来たし
太陽に向かって走ってるから暑い
犬山駅に到着！
30kmまであと1kmちょっとだったから
駅周辺で距離調整した
笑
今回も自撮り中もコンビニ休憩や
信号待ちもGARMINノンストップで！
駅のトイレでチャチャっと着替え
コンビニで朝食？を購入して
空いた電車に乗り込んだ
お腹空いてたから一気に食べたけど
チュロが441Kcalもあることを知り
ショックを隠せない
笑
駅からの帰宅ジョグ
Yちゃん！
今月もお付き合いありがとうございました♪
また来月もお楽しみジョグしよう
【おまけ】
思ったより早く帰宅できたので
お昼は帰省中の夫と鰻屋さんへ！
（娘はバイト中）
私は週末鰻を食べるから
今日は鰻じゃなくていいんだけどな〜
しゃーないので前から気になってる
お値打ちな鰻屋さんに行ってみた！
鰻は少し小ぶりなのかもだけど
タレも私好みだったから美味しかったよ！
肝焼きも安い！
夫も満足してくれて良かった
でも週末はわりと高級な鰻屋を
予約してることは夫には内緒笑
今日も早朝から充実！
そりゃインターバルも達成感あって
イイんだろうけど
やっぱり私はロングジョグの方が好き
共感してもらえる？笑