私たちは過去の体験に、すごく影響されて生きています。
良い体験は良い影響を与えていくけれど、その中にもし悪い体験があったら
例えば
失恋した経験、
人間関係で誤解をされた経験、
仕事がうまくいかなかった経験、
が心に残っていると
新しい恋人候補があられたり
新しい人間関係、
新しい仕事を持つときに、
「うまくいかないんじゃないかな？」とつい考えてしまうのです。
私たちの多くは
過去に嫌なだったことや、うまくいかなかった記憶を持っていますよね。
その過去の体験から「今」を見てしまうと
それが自分の生き方の「ベース」になってしまいます。
例えば、
過去に恋人から裏切られた経験がある人は
新しい恋人ができたときに、「またこの人も裏切るんじゃないかな？」と怖くなって
恋人を試すようなことを言ったりしたり、してしまいます。
「傷ついた心」があるから、恐れが「今、目の前にいる人」に投影されてしまうのです。
↑恋愛のことだけじゃなくても、
私たちは日常の中で、自分でも気づいていない小さな「恐れ」から、「今の状況」を判断してしまっていることがあります。
そうすると
全く新しい体験があなたの目の前に寄越されて、それが素晴らしい影響をあなたに与えてくれるものだったとしても
それにあなたは気づかない、ということが起こります。
それはもったいないですよね
。
あなたがこれからたくさん
「嬉しいな
」「ありがたいな
」と感じる瞬間を過ごしながら生きていくためには
常に心をリセットすることが必要です。
そして、自分の心と向き合って
「私は、過去の体験で生きていないか？どうか？」と問いかけてみてください
もし、過去の体験に影響されていることがわかったら
そのときの傷を癒してあげましょう。
「辛かったね」
「苦しかったね」
「悲しかったね」
「でも大丈夫だよ」
「大好きだよ」
「ありがとう」
と、あなたの心に語りかけてください。
お客様から頂きました
甘いチョコレートありがとうございます
気を遣わず手ぶらでいらしてください
【セッションをする前にしていることをお話しています】
本
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【今日の奈津江メッセージ】
好きな音楽を聴いて心を癒そう
（下にアファメーションを作りました）
「好きな音楽を聴いて癒されます
」
とアファメーションしましょう。
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