＼食べて健康的！ロースイーツで笑顔が増える日々に／
甘いものを食べて後悔しちゃうママの救世主
オンラインロースイーツ教室のなつえです^^
初心者でもプロ並みに簡単に作れる
ロースイーツ単発レッスン
〜バニラアイス・チョコアイス〜
8月のレッスンでは
卵・乳製品不使用で、
子どもも大人も大好きな
バニラアイス・チョコアイスを
Raw(ロー)＝なるべく非加熱の素材で作ります！
素材の栄養を余すことなくいただきますよ♪
これから夏休みが始まりますね！
一日中家族の食事を考えて作ったりしてるママは
きっとへっとへとになるはず・・・
そんな時、おやつくらいなるべく簡単に作って、
「なんか食べたい！」って言われたら
すぐ出せて家族に喜んでもらえるようなおやつがあったら・・・
ということで、
作ったら最大1ヶ月冷凍保存できる
ローアイスがお役に立てるはず＾＾
このアイスの材料は小麦粉や卵、乳製品、白砂糖を使わずに
生カシューナッツやココナッツオイル、
メープルシロップや生カカオパウダーなど植物性を使います
アレルギーをもってる方でも安心して食べられます！
（ナッツアレルギーの方はごめんなさい＞＜）
どんな味かというと
自然な甘さだけど濃厚、でもさっぱりするバニラアイスに
スプーンが止まらなくなるチョコアイス＾＾
私の夫も娘も大大大好きのメニューです
基本のアイスを押さえれば
アレンジも自由に楽しめます
ちなみに実は私、
ロースイーツの先生をしてるので
お菓子作りが得意に思われるのですが
全然そんなことないんです^^;
ですが、苦手意識のあった私でも
簡単にプロ並みでおいしく作れるケーキに出会って
お菓子作りが楽しい癒しの時間になったんです
（↓おうちで作れます🎵）
みなさんにはこんなお悩みありませんか？
- 自分や家族にも安心安全なものを食べさせたいけど店に売ってない
- 体にいいものはおいしいイメージがない
- お菓子作りは手間だから市販に頼っている
・小麦粉不使用
主に生のナッツを使います
（老化を予防してくれる抗酸化作用をもつアーモンドやカシューナッツなど）
写真は私が愛用しているナッツたち^^
市販にはないのでネットで買ってます
・砂糖不使用
血糖値の上昇が緩やかなメープルシロップなどの天然甘味料を
使います
こちらもよく使うのでネットで買っています
まだ知名度が低いロースイーツですが
「家族に安心安全でおいしいものを食べさせたい」
「お菓子作りは初めて（苦手）だけどおいしいものを作りたい」
と思っているたくさんのママに伝えたいんです
そのためのロースイーツ単発レッスンを
開催しています！
そのレッスンの進め方がこちら^^
レッスンでは、事前に材料の準備をお願いしています^^
市販にはないものが多いのでAmazonなどのネット注文がおすすめ！
当日は工程ごとに作り方の動画を見ていただき、
そのあと皆さんに作っていただきます
レシピにもよりますが、大体1時間半〜2時間くらいです
↓こちらは「キウイタルト」というレッスンのタルトの生地を
作ってる写真^^
作りながら日常のお話などもして楽しんでます
（右上が私です）
参加者は多くても3組までで少数で進めるので
焦らず作れます
皆さんの手元を見ながらアドバイスさせていただくので
お菓子作りが苦手な方もとってもうまく作れますよ
↑最後に集合写真🎵
この回はお二人とも味見の頻度が高くて面白かったです＾＾
小麦粉不使用なので、途中で何度も味見できちゃいます
レッスンで使うのは2つの道具です
↓食材を刻んで混ぜるフードプロセッサー
このバニラアイス・チョコアイスでは使いません＾＾
↓食材をつぶしてクリーム状にしていくブレンダーやミキサー
今回はこちらのみで作れます＾＾
事前に道具の相談をしたり、参考までに材料の購入先を
お伝えしたりできるので初めての方でも
安心して下さいね
オンラインのZoomが初めてという方も
操作の仕方など丁寧に教えますよ
レッスンを受けてくださった方々の感想を
少しご紹介しますね！
超控えめに言って、めっちゃ美味しかったです
友達がヴィーガンのケーキ屋さんで、それもめっちゃ美味しかったんですけど、
けっこう重くて、一個食べるの大変だったんです。
ですがこれはめっちゃ濃厚なのに軽くて、ケーキの土台の生地と絶妙なバランスで、
ラズベリーの甘酸っぱさとも合って最高でした〜！！
教えてくれてありがとうございます
また作ってみます（カナダ在住 40代女性）
娘がいて騒がしかったけど本当に簡単に楽しく作れました♪
今味見してみましたがさっぱりしていて本当おいしかったです
甘味もちょうど良かったです
娘もパクパクあっという間に食べてました
家で作るケーキの定番になること間違いなしです
幸せな時間をありがとうございます
両親もおいしいって言ってくれました（4歳女の子ママ）
やる前になつえ先生が見本の動画で解説してくれるから心配なくスムーズにできました
最高に楽しくて美味しい時間をありがとうございます（沖縄在住 30代女性）
などなど、載せきれないくらい嬉しい感想をたくさんいただいています
とはいえ初めてロースイーツを作るとなると、
道具や材料を揃えられるか心配ですよね
「新しく買わないといけないかな？」
そんな時はご相談ください！
道具がないという理由であきらめるのはもったいない
一度作るとおいしくって自然と道具を新調する方も
いるので、
まずは家にあるものでできないか相談しましょう！
受講された方も、お申し込み前に
家にあるもので作れるのか、
ご希望があれば事前に私が写真などで拝見してお伝えしています
おいしくてヘルシーなものが自分で作れるのは
想像以上に嬉しく楽しいものです
そうすると自分にゆとりも出るので、
夕飯は家族が好きなものを作ってあげようかなって
普段の家事がワクワクしたものになるかもしれません
今年の2月から始めたロースイーツ作りを体験できる
単発レッスンはレッスンリピート率100％
以前塾勤務だった頃に
学習アドバイス歴8年、
生徒・保護者など1000人以上との面談経験から
わかりやすく丁寧に教えることに定評があります
自分はお菓子作りが苦手と思い込まず、
おいしいスイーツを簡単に作って家族に喜んでもらいましょう
そして慣れない材料も揃えて作った自分を褒めてあげてください！
私は
いつもがんばってるママに、
おいしくて体に負担の少ないデザートを食べて
日常にご褒美タイムを作ってささやかな幸せを感じてほしい
そんな想いで活動しています
それでは8月のレッスンの詳細です
↓↓↓
初心者でもプロ並みに簡単に作れるロースイーツ単発レッスン〜バニラアイス・チョコアイス〜
【日時】
8月6日(火)10:00-12:00
8月15日(水)10:00-12:00
8月25日(日)13:30-15:30←残2席
※時間変更も可能です！他の日程ご希望の場合は申し込まれる際に希望日をご記入ください
※お申込みは7日前までにお願いします
（材料をご用意いただく期間を取るためご協力ください）
【場所】
オンラインZoom使用（つなぎ方や画面の写し方などわからないことがあれば事前に教えます）
【準備物】
・ブレンダーorミキサー
・タッパー2つ
（500ml以上の容量ならなんでもOK！800mlあれば十分です。
冷凍保存が可能なケースで！
100円ショップでも買えます＾＾）
※下記はお申し込み後レシピの中でご案内
・材料
【料金】
4000円（材料費別途）
銀行振込かカード払いを選択いただけます
＼とってもおいしいのにヘルシーなスイーツが作れるので楽しみにしていて下さいね🎵／
↓↓↓
参加申し込みはこちらをクリック
暑い夏に冷凍庫開ければ濃厚でおいしいヘルシーアイスがある！
家族みんなが同じものを食べておいしいと言えるアイス＾＾
作る楽しさ、食べる楽しさをぜひ味わって下さい