こんにちは、
すっぴん美肌をつくる専門家の須田夏美です。
この間の日曜日、
ミネラル醗酵ドリンクのお話を
させていただきましたが、
なんとなんと！
私に最初にこの醗酵ドリンクのことを
教えてくれた西川ゆりこさんが、
7月にレッスンを
開催されるようなので、
せっかくだし
ご紹介させていただきますね＾＾
この醗酵ドリンクね、
実は
・お好きな季節のフルーツ
・甜菜糖
・ミネラルウォーター
この3種類の材料と
専用の容器さえあれば
簡単に作れる♪
というものです。
ミネラルウォーターは
約30種類以上のミネラルが
バランス良く摂れる
という特別なものなんですが、
手で混ぜる必要もなく、
1日30回程度フリフリするだけで、
3ヶ月程度で完成するので
めっちゃ簡単〜〜〜♪
できあがった後は、
ドリンクとして飲むのはもちろん、
ジャムやドライフルーツとしても
活用できるので、
本当にオススメなんです！
冷蔵庫にあるだけで、
ジュースやおやつの代わりになる。
発酵食品であり、
ミネラルもしっかりと摂れるので、
夏場には本当にピッタリだし、
すっぴん美肌づくりも
サポートしてくれます。
私は今、
こんな感じでお家に並べていますが、
こうして3ヶ月間育てていくと
愛着が湧いてきて
本当に可愛いんだよね〜〜♡
でね、
今回西川ゆりこさんが
このミネラル醗酵ドリンクを作るという
レッスンを7月に開催されるのですが、
もし良ければ一緒に参加しませんか？＾＾
西川ゆりこさんは、
3大アレルゲンフリーの
お菓子教室をされている先生なのですが、
アレルギーを緩和するために大切なこと、
そしてお子さんの食事で
気をつけたいことって、
大人の女性にだって同じだし、
すっぴん美肌をつくるという面でも
とても重要なことになるんです。
当日はそんな大切なお話を
伺える機会にもなるし、
なんと先生お手製の
スイーツプレートもいただけちゃいます♡
私もすでに
参加表明をさせていただきましたが、
もし気になる方がいらっしゃれば、
ぜひ一緒に楽しみましょう〜〜＾＾♡
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本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
愛を込めて♡
