こんにちは、
すっぴん美肌をつくる専門家の須田夏美です。
お天気が良い日は、
紫外線が気になるようになってきましたね。
外に出ると、
なんだかジリジリとした感じが・・・
まだ2月なので
「早いなぁ〜〜」
なんても感じますが、
もう日焼け止めは塗ってくださいね＾＾
本当は、
日焼け止めは冬でも
塗っておいていただきたいものです。
だけど、
塗ってない〜〜！
というのであれば。
今からの時期は
必ず塗るようにしてください。
日焼けって、
すごく恐ろしいものなのですよ〜〜！！
そして今の季節、
毎年のように気になるのが、
肌 あ れ
ではないでしょうか？
季節の変わり目、
花粉の飛散、強風、
ストレス・・・など。
さまざまな原因から起こる肌あれ。
生理前には必ず肌あれする！
という方もいらっしゃると思います。
「肌あれする時期だから仕方ない」
ある程度は割り切るのも
大切だと思います。
だけど・・・
その意識のままでは、
毎年肌あれしちゃいます。
当たり前になっていっちゃうんですね。
今起こっている肌あれ、
確かに仕方ないかもしれないけど、
毎日そんな自分を見るの、
ツラくないですか？
なんとなくテンションも
下がったりしません？
私はだいぶ下がります！（笑）
ということで、
少しでもお役に立てれば！
と思い、
肌あれしたときに気をつけたい
お手入れのポイントを３つにまとめて、
Facebookライブでお伝えいたしました♪
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詳しく説明しているので、
ぜひ見ていただきたいですが、簡単にまとめると、
①うるおいを保ちながら優しく洗うこと
②シンプルなケアを意識しながら、しっかりと保湿すること
③大切な人に触れるように、自分のお肌にも愛を込めながら触れてあげること
この３つを意識して
お手入れをするだけで、
肌あれが落ち着くのも早く、
そして肌あれしにくいお肌の
土台をつくっていくことができます。
まずは今お使いの化粧品で構わないので、
ぜひ今日から意識してみてくださいね＾＾
「肌あれする時期だから仕方ない」
肌あれのたびに毎回
そう言い聞かせているあなた。
きっと頑張り屋さんなのだと思います。
だけどゆっくりとそんな自分を手放して、
もっと自由に、
キラキラと輝ける自分へと
パワーアップしてほしいな＾＾♡
肌あれはあなたにとっては
ただマイナスのことかもしれないけど、
もしかするとお肌が出してくれている
もっとキレイになれるよ！
というサインかもしれませんね♡
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
愛を込めて♡
