俳優、大浦龍宇一さんのエッセイ「シンパパ！」です。
大浦さんは、一人息子を育てるシングルファーザー。
子育ての奮闘記が書かれてあります。
実は私も、一人娘を育てるシングルマザー。（死に別れです）
（シングルとなってしばらくは、ちょっと肩身の狭い思いをしていましたが、
今となっては隠さずお話できるようになりました）
シングルとなった理由は、人それぞれですが、
同じ境遇の方とお会いしたり、お話したり、見たり聞いたりすると、とっても勇気づけられます。
皆さん、ひとり親でもたくましく、子育てにお仕事に頑張っておられます。
そのお姿は、素晴らしいです！！
私は、まだまだだなぁ・・・と思ったりするのですが(^_^;)
大浦さんのエッセイの中に、
「健康が基本」「決して無理をしない」と書かれてありました。
ひとり親となってからは、自分の健康、子供の健康に気を遣っておられるようです。
確かにその通り！！
自分ひとりで、何もかもやらないといけない訳ですから・・・。
私もひとり親となってからは、今まで以上に健康に気を配るようになりました。
（心配症な性格が、より一層心配症になったかもしれません(^_^;)）
自分が倒れては、生活が成り立ちません。
そして、家族（娘）も病気になったりしたら、仕事を休まなくてはなりません。
周りにも迷惑がかかります。
無理しないように、無理しないように・・・
ストレス溜めないように、溜めないように・・・・
気になる症状がある時は、早めに対処するようにしています。
そして、規則正しい生活、栄養バランスの取れた食事、良い睡眠を摂るようにも心がけています。
毎日、緊張感を持って生活している感じでしょうか(^_^;)
そして、今、今日一日無事に過ごせているのも、家族を始め、
支えてくださっている周りの方々のおかげなんだと、
毎日感謝しています。
ありがとうございます！！
大浦さんのエッセイには、子育てのヒント、自分の在り方、色々考えさせられました。
いい本に出会え、大浦さんのファンになりました(^o^)
☆「心と体が元気になる」整体院
フジマキ整体院 http://www.fujimakiseitai.com/
・電話予約、お問い合わせ ０７６６２２９８７７
・２４時間オンライン予約はこちらから
・LINEからのご予約、お問い合わせも受け付けております。
