昨日は、
覚王寺さんで、今年の『お寺でヨガ』が始まりました。
初参加の方も数名いらしていただき、
ありがたい時間を過ごさせて頂きました(^_-)
２０１３年の４月から開催されてきた『お寺でヨガ』です。
今年は、２０２３年！！
ん～～、本当にありがたい！！
地域情報誌『あさぶじかん』は、
今年で３年目です。
冬・春・夏・秋と発行されて、
太陽の周りを早や２周。
９号です！！
覚王寺さんの門の前の掲示板のところに置いてあります！！
ぜひ、お持ち帰り、ご覧ください(^^♪
今回の表紙は、うさちゃんです。
美味しそうですね～
紹介されたお店も、だんだんと増えてきましたね(^^♪
『挨拶』も、実は、仏教語ということです。
寺活コーナー。
今回は、ジャーヌ・シールシャーサナ（座位の片足前屈）を選びました！
私にとっても、大事な大事なポーズ。
レッスンで、必ずやるポーズの一つです。
簡単そうで、実に奥が深い‥‥
自分の身体の調子がわかるポーズだと思います。