21日間チャレンジ☆11日目ケール、小松菜、ほう れん草、チアシードとバナナのスープ!#... 21日間チャレンジ☆11日目 ケール、小松菜、ほうれん草、チアシードとバナナのスープ! #21日間チャレンジ #natshell #チアシード #rawfood #ナチュラルハイジーン #vegan #kale 小池美代さん(@miyo_natshell)が投稿した写真 - 2016 Sep 3 1:46am PDT