21日間チャレンジ☆10日目ケールと小松菜、なまのデーツのスムージー!#21日間チャレ... 21日間チャレンジ☆10日目 ケールと小松菜、なまのデーツのスムージー! #21日間チャレンジ #natshell #チアシード #スムージー #rawfood #vegan #kale 小池美代さん(@miyo_natshell)が投稿した写真 - 2016 Sep 1 10:20pm PDT