Trick or Treat!!!!

Happy Halloween!!

How are you doing??

I'm very looking forward to going to Bunken Festival!!

さて、大学の学祭期間中なので一週間学校がお休みのNatsです。
Anyway, my university has been no class for one week, because our festival is being held.

大会も終わって普段の練習はどう？？

きっと文研の準備もあってあんまりできてないんじゃないかな。


そんな時こそ、家で自分で練習してるかどうかが鍵になります。

3日に練習があるけど、普段ボールにも触ってないような人と普段からランニングしてる人だと

動きに明らかに差があると思います。

せっかくキツイ練習してきてるのに前よりヘタになってたらつまんないよね(´・ω・`)

よく、1日休むと取り返すのに3日かかり、3日休むと1週間、1週間休むと1ヶ月かかる・・・

と言われるくらい、毎日ボールに触ることは大事なんだよ

いくら練習で一生懸命やってますって言っても普段がなければあんまり上手になれないかも。

きっと春になると毎日の積み重ねが結果に現われてくると思います。o(^▽^)o

夏休みの最初のほうに、普段からやってねって俺が言ったことが4つあるんだけど覚えてるかな？

もう一度書くのでぜひ実践して他の人と差をつけちゃって下さい

①バレーノートつける
　練習とか試合の反省点を書くことはとっても大事だよ
②毎晩お風呂上りにストレッチする
　体が柔らかいと怪我しなくなります。怪我しないことは良い選手の第一条件！
③毎日直上パス100回
　5分で終わります。一週間やれば700回、一ヶ月で3,000回できます。
④縄跳びを跳ぶ
　ジャンプすることに慣れるとスパイク、ブロックの高さが断然違いますよ

3日坊主じゃ意味ないけど、毎日続ければ必ず結果が出てくるからやってみてね

継続は力なりって言うでしょ？？

皆の影の努力に期待してます(≡^∇^≡)

I hope you will do your best!!
I am sure you can do!!

ブロック大会

今日、勝Tが休んだと聞いて明日地球が滅亡するんじゃないかと心配してるNatsです。ｗｗ


土曜のうちに書くって約束したけど、かけなくてゴメン(＞_＜)

さぁ、厳しく書きますよ！！



おとといの試合、見ててホントに残念でした。

緊張してたのかな？

初戦はまぁ、相手が相手なのでしょうがないんだけど、2戦目の上板橋一中戦は酷い。

ひたすらサーブが入らないのがとにかく悔しかった。

スコア見てもらえればどんな戦い方したのかわかると思うけど、こっちのサーブミスで

失点して相手のサーブで失点して・・・って感じで終始試合が進んでました。

俺がずっと言ってた事が全くできなくて負けちゃったから

俺が言ってた事伝わってなかったのかなぁって虚しかった。

皆も感じたことはたくさんあるよね？？

冬までに改善できるように一生懸命練習しよう。


サーブってチームメイトに関係ない、バレーで唯一の個人プレーなんだよね。

逆に、失敗したら誰のせいにもできないしプレッシャーはかかるんだけど、努力次第で

上手になれるんだよ。

だからこそ、集中して練習してほしいし、1本1本を丁寧に打ってほしいな。

練習のときから、試合の緊張した場面を想像して打たないと本番でテンパっちゃうよね。

試合に関してはそんな感じ。


大会も一段落したし、またポジションの変更とか練習方法も見直しが必要だねって話を

キャプテン・部長と昨日したので、レギュラーは危機感を持って、控えの人たちは

レギュラーになりたい強い気持ちを練習で見せてください。


さて、話は変わって昨日の男子の話。

結果は、2試合ともフルセットで負けてしまいました。

正直、途中までは確実に勝てる試合展開だったんだけど、一つのミスをきっかけに

ガタガタに崩れてしまって追いつかれて焦ってミスって・・・って展開でした。

毎年そうなんだけど、どうして男子って接戦に弱いのかなぁ？って考えると

いつもの練習に原因があるんじゃないかと思ったんだよね。

普段の男子の練習態度は皆見ててわかるよね？

あのテキトーな雰囲気が試合の肝心なところで力を出せない原因だと思ったんだけど、

この論理わかるよね？？

厳しい練習してるところはここぞって時にいつも以上の力を出したりできるから、

皆は男子みたくならないように全員が意識して良い緊張感のある雰囲気で練習できるといいな。


バレーに関してはここまで。負けた試合に関しては絵文字なんて使いません。



さて、試合の後に行った温泉は本当に気持ちよかった

あの辺りは幼稚園の頃に住んでた近所だから場所もよく知ってたし、温泉の向かいのスーパー

とか幼稚園のときの遊び場だし、見次公園は友達と走り回ってたし・・・って感じで

実は相当テンション上がってましたｗｗ

今もばあちゃん家が近くだから今度家族で行くかもｗ

ホントにありがとね

いつもと違うところで試合するって緊張するけど、色んなことがあって楽しいよね

これからも色んなところで試合したいなo(^▽^)o


もう少し書きたいことはあるけど、それは次のお楽しみ。

目標達成！！！！！！！！！

やった～～～～～～

早速、新人戦で夏休みからの目標達成しちゃったね

正直、三中にも勝てるかと思っちゃったけどｗ

皆必死で戦っててコートの中で輝いてたよ

2日目は2試合がフルセットになって精神的にも体力的にもきつかったと思うけど良く頑張ったねo(^-^)o

エライっ

特に一番最後のサーブポイント2本はベンチにもメチャメチャ緊張が伝わってきて見てる方も

怖かったけど、気持ちいいサーブを打ってくれてすごく良かったよ

皆、大号泣だったねｗｗ

あの感情ってめっちゃ気持ち良いでしょ

ただ嬉しいだけじゃなくてホッとした気持ちとか緊張感の余韻とか色々混ざっててさ(＝⌒▽⌒＝)

相手が強ければ強いほど、試合が競れば競るほどあの感覚ってより強くなるから、練習も頑張れると思うんだよ。

だから、これからも一回でも多く皆で勝てるようにがんばろうね


俺もすごく嬉しくて、練習日誌を毎回練習と試合の後に書いてるんだけど、今回は文字ばっかりで4ページも色々書いちゃったよ(*⌒∇⌒*)

レギュラー1人1人にコメント書いて、試合の様子と相手チームの情報を書いてたらいつの間にか・・・ｗ

書いたことは少しずつみんなに伝えていくねo(^-^)o

全体に言える事は、ずっと言い続けてたサーブの正確性・威力とサーブレシーブの正確性かな。

冬まではこの二つをしっかり固めることを意識しよう


あと、試合に出てないメンバーがまだたくさんいるってことは忘れちゃいけないよね。

一人でも多くの人が試合に出られるように余裕のある試合展開ができるようになりたいね


さて、チームの目標が達成できたから次の新しい目標が決まったよ

それは今度キャプテンに発表してもらおうねo(^▽^)o





じゃあ、皆試験がんばって！！ｗ