1日目
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体重52.7kg
体脂肪率35.0%
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今日は夕方までは普通に過ごしました。
朝は麻婆豆腐とご飯を食べたし(ガッツリか)、お昼はみたらし団子1本と唐揚げを1つ食べました。
バランス悪っ。
そんで夕方リポドリンが届いたから飲みました。
大きくて飲みづらいとよく見かけたので、
ちょっと一円玉との比較を。
まあまあ鮮やかな黄色。
日本人はまず半錠とよく見かけるのでカットしました。
ピルカッターを持っていないので包丁でチャレンジしましたが、左手を包丁の背に添えて裁断機？みたいな感じで切るとサクッと切れました。
で、夕方18時ごろに半錠飲みました。
匂いは飲める程度。無臭ではない。
半錠だったからか飲み込むのはそこまで辛くなかったです。
飲んでしばらくしてほっぺが少し熱いかんじがしたのと、胸焼け？なのかな？？わたし胸焼けがよくわからないけど喉になんかモヤモヤと飲み込みきれてない感じがしました。
19時半にはお腹がぐーぐーなってました。
どうしても食べたい！！
ってわけではないけど普通にご飯食べたい。
とか考えてたら少し頭痛と頭が熱っぽい感じ。
あといつもより靴を履いてる時に足に汗かきました、これ地味に嫌だな笑
なんというか、食欲を抑えるリポドリンを飲んでるぞ！っていうプラシーボ効果なのか…？程度の抑制力ですね。
明日は1錠飲むべきなの？？
わからない😂。。