福岡県北九州市でマンツーマンでイージーヨガレッスンをしていますnativelyです＾＾
イージーヨガとはその名の通り、優しいヨガ。
初心者の方や、体を動かすのが苦手な人でも受けやすいヨガです＾＾
激しい動きの無いリラックス効果の高いヨガで、マンツーマンなのでその人の体調や経験に合わせてできます。
なぜイージーヨガなのか？私も最初、ヨガにハマってからは激しいパワーヨガなども楽しんでいました。
でもだんだんとリラックス効果の高いゆっくりとしたヨガを気持ち良く感じてきて…
リラックスしたヨガは体調と心を整えてくれました。
体の巡りは良くなり、食いしばりや長年の歯ぎしりもいつの間にか治っていました。
呼吸の深さや脳のリラックス効果が体にとってとても大事だと気付きました。
なぜマンツーマンなのか？単に自宅が狭いからですが（笑）マンツーマンだと周りと比べたり、他人に気を使わなくてもできるので更にリラックス効果を得れるというメリットがあります。
一応、ペアでのご来店も可能ですが、基本はマンツーマンでのレッスンを行っています＾＾
マンツーマンなのにお手頃な価格マンツーマンヨガ 70分 1,500円というお手軽に受けれる価格です＾＾
一度お試しに来ませんか？
☆駐車場1台完備
☆無料レンタルヨガマットあります
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公式サイトはこちら
お申し込みは公式サイトからメールにて承っております。
メール↓
natively.ak@gmail.com
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