こんにちは
ブレインジム ゆきちゃんです。
ここ最近、日課にしていることがあります。
チベット仏教の密教法具のひとつ、ティンシャを、朝奏でることです。
毎回、音色が違うのです。
まるでその時の自分の状態を表しているかのように。
そして、その音色を聴くことで、心が落ち着きます。
今日はきれいな音色の中に音の揺れを強く感じたので
ブレインジムのフックアップ（気持ちを落ち着けるポーズ）をし、
もう一度奏でてみました。
全然違う。
力強い、そして透き通った音色に変わりました。
ティンシャのクリアで高周波の音は、空間、物、人のネガティブなエネルギーを浄化するそうですが、
ある科学者の研究結果では、ティンシャの音の微妙なずれにより、
毎秒4～8サイクル間の超低周波が生じ、これが瞑想時に生じる周波数と同じなのだそうです。
ティンシャの音を聴くと脳波が瞑想状態に近づく作用があることが科学的に判明した、とのことです。