アドラーを学び始めて、教え始めて早1年半が経過。
以前からも
「アドラーすごい！」
とか
「生きるの超～楽になったぁ～」
って思っていたし
受講生の皆様からそういったコメントをいただいていたのですが
最近、改めてじわじわと
「いや～アドラーやっててほーんと人生も仕事も楽になった～」
ってことを感じることが多いのである。
人生のしんどさ加減を数値化すると
beforeアドラーが100だとしたら
afterアドラーは10くらいであろうか。
これはすなわち、
協働関係（＝コーチはCLを引っ張っていくのではなくて同じ目標に向かって協力し合いながら進んでいったらいいんじゃない？という考え）
とか
課題の分離（＝なんでもかんでも自分の問題だと思わない。結末の責任をとるのは誰？と考える）
とか
クライアントがセッションに来るだけで素晴らしい
とか
結局、その人のほしいものはその人にしかわからない
みたいな・・・いろんな気づき＆実践が重なって
私の人生を飛躍的に楽にしてくれている気がするのである。
2年くらいたってじわじわと
「なるほどな～」
ってことを改めて再認識している。
ちょっと言語化難しいのですが
要は
アドラーいいですよ～
ってことだ！（笑
・生きるのがしんどい
・問題をたくさん抱えている気がする
・責任感が強すぎてしんどい
・人間関係をよくしたい
・子育てに悩んでいる
という方、
対人支援をされているコーチコンサルタントには特にお勧めだなと思います。
こんなにコスパいい学びはないんじゃなかろうか…笑
ってことで、つぶやきでした！
Have a nice day!