今日は、英語コーチングの体験談をいただいているのでご紹介したいと思います。
長野県 北澤さん。
CADエンジニアで２児のママでもあります^^
Q. このコーチングを受ける前、どんなことに悩んでいましたか？
大学生のころから英語ができたらいいなぁ～となんとなく思ってあこがれていたので、通信教育を取ってみたりラジオ講座を聞いてみたりということをしたり、中断したりを繰り返してきました。
10年ほど前に偶然であった英語の先生の下、自宅でできる教材を使って英語の学習を再開しました。
その際に大金を払っているというのに、それでも英語以外のことが忙しくなったり、また、自分自身が病気を経験したりといろいろなことが重なりました。お金を払ったからがんばろうという気力も続かずに、やっぱり中断を繰り返す有様です。
それでも自分なりに一生懸命やっていたつもりでしたが、あるときすすめられて受けた、ネイティブの先生との30分英会話のスカイプレッスンが大きな転機となりました。まったく話せずに終わってしまい、先生からは、「まったく英語が物になっていない。ほかの事が優先なら英語はやめたほうがいい。」という評価でした。ショックもありましたが、私としては、英語は人生で最優先事項ではなかったので、無理ならばやめよう、と迷わず英語をやめることを決心したのでした。
それでもどこかで、あなたはだめな人間だと私の人格そのものを否定されたような気持ちが
してもやもやとしていました。
英語をあきらめるということにもどこかに未練があって、何か私でもできる方法で英語を身につけることはできないのかなぁとぼんやり考えているところがありました。
Q. このコーチングを受ける決め手は何でしたか？どうして申し込もうと思いましたか？
以前、英語をある先生のもとで指導をしてもらっていました。
教材は楽しかったし一生懸命やってはいたのですが、仕事、子育て、いろんなことが忙しくなったり、自分が体調を崩したあとは、元気にはなったけれど心が落ち込むことが時々訪れて、そういう時に学習ペースが落ちてしまう、しばらくするとまた始める、の繰り返しでした。
ネイティブの先生と30分会話すると言うテストを勧められて受けましたがほとんど無言のまま話すことが出来ませんでした。
先生の言う事を理解できないし自分のいいたいことを言えない。
それよりも、先生に伝えたいことが見つからない自分にショックを受けました。
英語ができる以前の問題かと。自分の中身がないような気がして。
全くテストにもならなかったのですが、その後先生からは、今まで学習したことは全然身についていない。英語をものにしたいのだったら、色々やっている趣味などをみんなやめて英語に集中しなくては無理だという話しを頂きました。
私は書道を一生懸命やっています。それをやめなくては英語を物にすることが無理なのだったら、私は英語をやめようと決めてその先生のもとを去ることにしました。その後先生には、会話テストがダメだったから英語をやめるというような、あなたの心の弱さがダメなのだというメールをもらったのです。
確かに英語が続かないのは一番の問題は私の心の問題だということ、私もわかっていました。
でも、あなたの心の弱さがダメなのだ、といわれて、それなら、この心の弱さはどうしたら直せるんですか？そう思ったのですけれど、そんなことを聞く勇気も無くそのままでしたし、心のコントロールまでその先生から教えてもらうことはできませんでした。
英語ができない人はダメな人だといわれているような気がして、人間として否定されているように受け取ってしまって、それ以来そのことを思い出すだけで心をぎゅっと握り締められている気がして治りませんでした。
それでも、やっぱり英語にはあこがれがあるみたいで、あれこれインターネットで探している時に奥村さんのことを知りました。
そしてアウトラドイングリッシュコースに申し込み、楽しく受講していました。
でも、せっかくの講座を生かしきれていない気がして、でなんとかしなくてはと思っていたところにコーチングのお知らせをもらいました。
奥村さんのコーチングには、心を何とかするヒント、英語で何を伝えたいのかが分からない私がその答えを見つけるヒントなど、私が求めていたことがすべて入っている、と感じたので体験コーチングを申込むことにしました。
体験コーチングをたった一度受けた中で、漠然としていた私の英語での具体的な目標設定をすることができて、そして、今までのように無理をするのではなく、6ヶ月後にその目標を達成できるのだと信じることができるようになって、これでなにか吹っ切れるかもしれないと思うようになりました。
根気のない私にはきっと、手とり足とり一緒に歩いてくれる人が必要で、そうでもしないとできるようにならないと思いましたので、コーチングをおねがいすることに決めました。
Q. コーチングを受ける前と今で変化があったことをできるだけ詳しく教えてください。
スタート時にはとにかく英語ということだけでなく自分に自信が無い状態でした。
それは多分奥村さんが一番わかっているのではないかと…。できるという気がしていないからなんだか声は小さいし…。
コーチングが始まって、すぐに英語の勉強は始まりませんでした。
これでいいの？って思うくらいです。
最初は心のコントロールからゆっくりと始まりました。２回目のコーチングを受けるまでの間に、まだ英語の勉強をほとんどしていないのに、すでに、「なんかできそうな気がしてきた」という根拠の無い自信が生まれてきたことにびっくりしました。
なんだか話せそうな気がする、そういう気持ちになっていました。
英語に憧れはあるけれど確固とした目的が無かった私に、具体的な目標ができて、そのためにはやるべきことは思い切ってやってみようという気持ちにもなっていました。今はできなくて当然。でも、きっとできるようになるからそのために今やるべきことをやってみよう。そういう気持ちです。
仕事で使うことが目標のため、あれほど以前受けたスカイプのテストはぼろぼろだったのに、1回目のコーチングの後、思い切って海外の担当者にスカイプで話しかけることにチャレンジしました。
根拠の無い自信が生まれてきた後だったので、わからないながらも7分近く話し、目的は達成して話を終了することができていました。
最初に変わったのは、できるかもしれないという、気持ちの面の変化です。
私だけの具体的な目標、そして、それに向かうために私だけの学習プログラムが作られていきました。
それらはすごく目新しいものでもないし、高価な教材を購入しなくてはいけないわけでもなく、身近な書籍であったり、今までも知っていたものばかりです。
でも、それを本当に活用して勉強する方法を教えてもらいました。目的を達成するためにいろんな方向から必要なものを見つけてきて活用する方法を教えてもらいました。
コーチングを受けるたびに、前回から今回までの学習過程を見直して、問題点を洗い出して、そして、必要なことがあれば課題に盛り込むということをしてきているので、どうしてその学習をするのか、それをする目的は何かが自分でもよくわかっています。
目的があるので、勉強をする気力も生まれます。
課題は徐々に増えていますが、不思議とどこかで時間を作ってそれらをこなすことができています。
以前のようにものすごく早起きしたり、そういった無理をしている感覚はありません。
やることがひとつではなく、いくつかあることや、徐々に変わっていっているので変化もあって楽しく感じて継続することができています。
長くなりましたけれど…
心の変化
・ 自信の無い私だったのが、きっとできるようになるという自信が生まれた
・ 英語が心から楽しいと思えるようになった
英語の目的の変化
・ 具体的な目標がはっきりと見えた
・ 目標達成に必要なこととそうでないことがわかるようになった
・ 必要でないことは切り捨てることも学んだ。
英語の能力の変化
開始時：
・ 英会話になると黙り込んでしまいまったく話せない状態
・ 英語のE-mailを書くのにすごく時間がかかる。読むのに辞書を使っても今ひとつよくわからないことがある。
・ 取引先の担当者からスカイプでコンタクトがあると、気がつかなかったふりをしてしまうことが多々…(^^;;
・ 直接スカイプでの会話は「ヘッドセットがついていないのでー」といって断っていた！
現在：
・ 5分間の英語での電話ができる
・ スカイプでチャットの画面（文字でのやり取り）も利用しながらであれば30分の会話ができる
・ 仕事先の担当者の方とのチャット、メールのやり取りはスムーズに行えるようになった・ 直接の会話はまだ難しい面もあるが何とか目的を達成できる。
・ 英語で日記を書きコメントに返事をし、英語で英語を勉強し、英語だけという環境に対しての抵抗がほとんど無くなった。
Q. このコーチングを受けようかと迷っている方にアドバイスを一言お願いします。
このコーチングなら、一人一人にぴったりとあう目標設定をすることができて、そして自分だけの学習プログラムを、先生が一人で作るのではなくて、一緒に作り上げていくことができます。
ただ指導されるのではなくて、いつの間にか自分からこうしよう、ああしよう、あれが必要だからやろう、こうしたほうが良いかもしれない、と考えて積極的に学習しようと行動するようになります。
目標に向かって二人三脚で一歩一歩上達していくことができます。
英語そのものが上達するだけでなくて、学習のプログラムを一緒に立てていくので、その作り方、取り組み方、困ったときの対処法、心のコントロールはどうするのか、などなど、たくさんのことを学ぶことができます。すべてが私に対してオーダーメイドで行われるので、私に一番あったやり方を知ることができます。
今までいろいろなものにたくさんの出費と時間を費やしてきましたが、本当にもったいない回り道をしたと思います。このコーチングを受ければ、自分にとって必要なものだけに集中して確実に目標に向かって前進することができます。
時間もお金も節約したい人、確実に目標を達成したい人、目標そのものを見つけたい人、自分のライフスタイルの中にうまく英語学習が取り込めずにいるけれど英語をものにしたいという人、皆さんにおすすめします。
Q. そのほか、何か付け足したいことがあれば自由にお願いします。
今思えば、スカイプの会話レッスンでまったくだめだったのは当然に思います。
ああいった会話で必要なお決まりの表現、会話を続けるこつ、そういう具体的なトレーニングをまったく積んでいませんでしたから…。それでも、あのテストの結果いったん英語からはなれ、そして奥村さんのコーチングに出会ったので、よかったのだと思っています^^
コーチングを受けたことで、英語の力が上がってきていることはもちろんとてもうれしいことですけれど、それ以上に、本当に私の世界が広く広く広がりました。
自信が無くてちっちゃく縮こまっていた私だったのが毎日がバラ色！と思えるくらい(大げさ！？)英語が身近にある毎日が楽しくなりました。
本当に本当によかったと思っています。
今まで無駄に英語にかけたお金を全部取り戻してみんな奥村さんにお支払いしてもともっと長くコーチングを受けたいと思うくらいです！
奥村美里より一言：
北澤さんは英語のブログをコーチングプログラム開始されてから書き始め、今では文法の間違いが８割減しました。
それを通して多くの外国人のお友達ができて英語で交流されています。
また、英語でのコミュニケーションがうまく取れるようになったことで、結果的に仕事の仕上がりが早まり、お勤め先の社長さんには「バイリンガル社員」と呼ばれ信頼されているそうです。
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