朝
パン
、豆乳スープ、オムレツ（パンにのせて食べました
卵がトロトロで、美味しかったです）、野菜サラダ、みかん
昼
ご飯、春雨スープ、鮭とキャベツの蒸し煮（キャベツが甘くてびっくり
美味しかったです）、里芋の煮っころがし、ゴボウサラダ
夜
ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ（ふわふわ食感が美味しくて、ソースをかけずにいただきました
）、酢の物、切り干し大根煮
今日の瞑想
肉体は宇宙からの借り物。正しい使い方は、感謝すること。
イベントで、カラオケに行きました
世代を越えて、楽しみました
今日も幸せでした
ありがとうございます
パン
、豆乳スープ、オムレツ（パンにのせて食べました卵がトロトロで、美味しかったです）、野菜サラダ、みかん昼
ご飯、春雨スープ、鮭とキャベツの蒸し煮（キャベツが甘くてびっくり
美味しかったです）、里芋の煮っころがし、ゴボウサラダ夜
ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ（ふわふわ食感が美味しくて、ソースをかけずにいただきました
）、酢の物、切り干し大根煮今日の瞑想肉体は宇宙からの借り物。正しい使い方は、感謝すること。
イベントで、カラオケに行きました世代を越えて、楽しみました今日も幸せでした
ありがとうございます