昨日、今月2回目のコストコへ行って来ました🚙
前回、品切れだったキッチンペーパーと🍎りんごがお目当て。
写真撮り忘れのキッチンペーパーは3978円
🍎ふじりんご 2.8キロ 1868円
🥝ゴールドキウイ 1648円
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/15/nateve/21/1e/j/o0793108015427835769.jpg?caw=800)
ビタミンD 977円×2
カナディアンベーコン 1998円
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/15/nateve/a9/66/j/o0741108015427835772.jpg?caw=800)
雑穀パンが欲しかったけど最近見ないなあ。。
体にとても良いらしいあずき茶はネット購入。
管理栄養士、関口絢子さんのチャンネルで知りました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/15/nateve/e9/03/j/o0790108015427835776.jpg?caw=800)
あずきは赤いダイヤと呼ばれ、抗酸化物質や機能性成分の宝庫なんだとか。
カロリーは100g茹でたもので126Kcal、食物繊維は12g(ごぼうの2倍)、ポリフェノールは大豆の6倍あります。
あずきを茹でて食べる方法も紹介されてたのでやってみようと思っていますが、手軽にあずきの成分を摂取できるあずき茶も購入しました。
体のサビのデトックスになるようなので、コロナワクチンのデトックスにも効果ありそうです(*^^*)v
膝の上には全く乗らないまろさんですが、最近時々だけど股の間に来るようになりました(* ̄∇ ̄*)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/15/nateve/fd/22/j/o0607108015427835779.jpg?caw=800)