自然と地球に癒されたキャンドルヨガでした♡

ゆったりとした息の流れにこころとからだをあそばせる
遊舞ヨーガ『ナタヨーガ』のインストラクター、たまき です。
ご訪問ありがとうございます。
～ ナタヨーガsince1965 ～

 

 
 

 
 
28日の夏のキャンドルヨガ。
 
風を心地よく感じながら始まりました。
 
陽が本格的に暮れて、
キャンドルが美しくなる頃、
ときどき空を見上げると三日月が見えたり。
 
プラタナスの葉がそよそよ揺れたり。
 
自然と地球に抱かれたバルコニーでのヨガレッスンで
 
「本当に心地よくほぐれた」
「外でヨガすることは初めてだった! 気持ち良かった～」
「家では60分も続けらけないけど、みんなでやるとできちゃう!」
 
などなど大満足のご感想♪


『普段は家でストレッチをするぐらいですが、
やはりレッスンでポイントを教えて頂いくと身体の使い方が
変わり、ここも伸びるんだーというところがあって面白かったです。
タマキ先生の呼吸や声で作られる雰囲気もとても心地良かったので
近いうちにぜひまた参加したいです♪
楽しい時間をありがとうございました』

という素敵なご感想もいただきました！
イェイ♡
 
 
ヨガをすると心身の感覚が繊細に
豊かになりますから、
懐深い自然や地球にたっぷり
癒されるのですネ～
 
来年もやりますよ～
楽しみにしていてください^^
 
 
 
ちなみに。。。
来月は90分レッスンです。
 
コリのほぐし方と、
そもそも「コリをつくらない姿勢と動き方」
についてたっぷりお伝えいたします。

 
そして。。。
 
コリのほぐし方と、
そもそも「コリをつくらない姿勢と動き方」
はとても実用的なので
実はこっそり(ほそぼそと…(笑))都内でも
やってます。
 
ご興味ある方は
 
とろっとろにほぐれて素敵な週末をすごそう!
コリをほぐし、コリをつくらない姿勢と動き方が
身につく特別レッスン♡

8月の新潟ヨガ教室
 
8月20日(日) 9:00-10:30
≪身体のほぐし方を覚える90分の朝ヨガ≫

会場：フェルマータカフェ2階（新潟市中央区上近江）

料金：4,240円(税込)
※3回8,640円(税込)のお得な半年有効チケットの方はプラス1000円で受講できます

服装：動きやすい服装ならなんでもOKです。
 (例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど)

持ち物：バスタオルまたはヨガマット
 
新潟ヨガ教室へのご予約は会場のフェルマータ
『025-290-7227』までお電話でどうぞ

 


フェルマータのバルコニーにて☆