カラダを芯から変えるサイクルに入りたい方、お待ちしております♡

ゆったりとした息の流れにこころとからだをあそばせる

遊舞ヨーガ『ナタヨーガ』のインストラクター、たまきです。
ご訪問ありがとうございます

～ナタヨーガsince1965 ～

バッキバキのカラダをなんとかしたい

効率のよいカラダのメンテナンスを覚えたい

開脚で床にペターッが憧れ

カラダを健康に長持ちさせて、夢を実現させたい

カラダを若返らせたい・若く保ちたい

などなどの、高いご希望にお応えできる

プライベートレッスンを考案いたしました。

個々人のご希望にカタマイズする

レッスンです。

そしてデトックスベジランチ付き♡

ご希望の方は

あなたのパフォーマンスを即効でアップさせる

生活改善の講座も一緒に受講できます。

***

まず「なりたいご自分」のご希望をお伺いしますから

あなただけのオーダーメイドのレッスンです。

ナタヨーガのレッスンでカラダをほぐし

「レッスンで覚えたことを生活の中にちょこっと入れていく」

これを繰り返すと「幸せなカラダをつくる新習慣」が

いつの間にか身につきます。

そんな風にして

生活がカラダが調う行動になる

『幸せなカラダ』への暮らしをご提案する

プライベートレッスンです。

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これまでのご指導の中で、プライベートレッスンか

それに準じるレッスンを月一度継続した

受講者様に成果が出ています。

詳細はこちらの記事をどうぞ

この成果をより多くの方に効率よく吸収して

いただけるものになっています。

ぜひ、芯からカラダを変えて

「生きているだけで、調う（ととのう）カラダ」に

シフトしていきませんか?

◆南浦和パーソナルレッスン

リアル講座とアフターフォローの2ステップで、
あなたの生活からの確実な変化をバックアップします。

◎リアル講座
10:30-14:30 <南浦和サロンにて>
午前...ナタヨーガレッスン(120分)
午後...①カラダにやさしいベジランチ(生活習慣のヒアリング・カウンセリング)
　　　　②幸せなカラダ作り講座※

◎アフターフォロ-
レッスン後一カ月のアフターフォロー
・メール相談4回

・スカイプ30分コンサル1回

※ 幸せなカラダ作り講座について
「幸せなカラダ作りの講座」は

3つのテーマがあります。

A…カラダを痛めない日常の動き方（又は家で行うメンテナンスヨーガ）を覚える講座（60分）
B…ココロを調える思考のワークの講座（60分）
C…さびないカラダをつくる食べ物の講座（60分）

レッスン詳細・受講料はこちらご覧ください

日程・お申込み・お問合せはこちらからどうぞ

最後までお読みくださりありがとうございました

☆たまきのレッスン☆