二宮・大磯 漢方アロマ&とろける筋膜|更年期・自律神経・肩こりケア Natawi -18ページ目

二宮・大磯 漢方アロマ&とろける筋膜|更年期・自律神経・肩こりケア Natawi

神奈川県二宮町・大磯エリアの漢方ケアサロン。「痛くないのに深くまで届く」とろける筋膜トリートメントで、40代・50代女性のガチガチな心と体をほどきます。更年期の不調、自律神経、頑固な首肩こりに。漢方の知恵で、あなただけの「からだトリセツ」を見つけませんか?

こんにちは。


漢方ケアサロンNatawiセラピストの絵美です。


今回はNatawiの基本となる【とろける筋膜トリートメント】についてご紹介します。




Step1とろける筋膜トリートメント




「肩こりだけでなく、姿勢の悪さ(猫背・巻き肩)も気になる…」


「マッサージに行っても、数日経つとすぐに体が歪んでコリが戻ってしまう💦」


「体が重いコートを着ているみたいで、なんだか呼吸も浅くなっている気がする」



慢性的なコリや重だるさ、「もう年齢のせいかな…」と諦めていませんか?


そんな「繰り返す不調や、体の歪み」を根本から見直したい方へ。


Natawiのすべてのコース作りの土台となる【基本のトリートメント(STEP1)】の看板メニューが、こちらの「とろける筋膜トリートメント(75分 9,900円)」です🌿





■ 痛くない!「とろける」ような至福の心地よさ💕


「筋膜リリースって、テレビで見たけどゴリゴリされてすごく痛そう…」と不安な方も、どうぞご安心ください😊


Natawiの筋膜トリートメントは、無理やり剥がすような強い痛みを伴う施術ではありません。


セラピストの温かい手と、お一人おひとりに合わせた絶妙な圧で、癒着して固まった筋膜にゆっくりとアプローチしていきます。


まるでお肉の上に乗せたバターが体温でじんわりと溶けていくように、カチコチだった体が「とろける」感覚…。


思わずウトウトしてしまうような心地よさの中で、縮こまっていた体がフワッと解放され、骨格が本来の正しい位置へと自然に整っていきます🌿




■ なぜ「揉む」だけではコリが戻ってしまうの?

 

よく「マッサージに行っても、すぐまたガチガチになっちゃう」というお声を耳にします。


実はそれ、筋肉の上をボディスーツのように覆っている「筋膜(きんまく)」が原因かもしれません。


日々の家事やスマホ、パソコン作業で前かがみの姿勢が続くと、この筋膜がシワシワに縮んで、中のお肉にピタッと癒着してしまいます。


すると、いくら表面の筋肉だけを力強く揉みほぐしても、縮んだボディスーツ(筋膜)がまたギュッと体を引っ張り、元の悪い姿勢とガンコなコリに引き戻してしまうんです💦

だからこそ、根本から体を楽にするには、まずこの【筋膜】をゆるめてあげることが一番の近道になります!








■ たっぷり75分後、こんな嬉しい変化が待っています!


・体の歪みや左右差がリセットされ、スッキリとした美しい立ち姿に✨


・縮んでいた胸がパッと開いて姿勢が良くなり、深い呼吸ができるように


・肩や背中の「重い鎧(よろい)」を脱いだように、全身が羽のように軽くなる!


・ただの揉みほぐしよりも、体が楽な状態が長持ちしやすい


ベッドから立ち上がった瞬間、「あれ?視線が高くなったかも!」「足裏の重心が変わった!」と、姿勢の変化に驚かれるお客様もとても多いんですよ🕊️





■ Natawiの選べる2つの基本メニュー(STEP1)


Natawiでは、まずベースとなる全身トリートメントを以下の2つからお選びいただきます。


① 体の歪みを整えて、美しい姿勢とスッキリとした軽さを手に入れたい!

👉こちらの【とろける筋膜トリートメント(75分 9,900円)】



② 芯からの「冷え」や、どうしようもない「ひどいコリ」を深部から溶かしたい!

👉【ホットストーントリートメント(95分 15,000円)】『【二宮・大磯】ひどいコリや芯からの冷えを深部から溶かす♨️至福のホットストーントリートメント』Step1ホットストーントリートメント95分「体が芯から冷え切っていて、お風呂に入ってもすぐに手足が冷たくなる❄️」「普通のハンドマッサージでは届かないくらい…リンクameblo.jp




この基本メニューで全身の巡りを良くする最高の「土台」を作ったら、あとはその日のお疲れに合わせて、ヘッドマッサージや台湾式リフレクソロジーなどの選べるメニュー(STEP2)、お顔ほぐしなどのオプション(STEP3)を自由に組み合わせてみてくださいね。



体が「とろける」至福の時間を、ぜひ75分間たっぷりと味わってみてくださいね😊




▼通常メニューの選び方・全体のご案内はこちらから



漢方ケアサロン OrientalTherapyNatawi
東海道線二宮駅南口徒歩1分
神奈川県二宮町のリラクゼーションサロン
ご予約
ご予約時間:午前9時~午後11時
(最終受付:午後9時)
当日のご予約はご希望時間の3時間前までにお願いします
アクセス
神奈川県中郡二宮町二宮216-1 3階
電話:070-2191-5794
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こんにちは。
漢方ケアサロンNatawiの絵美です。


スマホやパソコンを見る時間が増えた今、
目を使わない日はほとんどないですよね。


しかも40代50代になると、


以前より目の疲れが抜けにくい
乾きやすい
夕方になるとしょぼしょぼする


そんな変化を感じる方も少なくありません。



今日は、そんな方におすすめしたい
薬膳素材のお話です。



それが、
クコの実。




クコの実は、
薬膳素材の中でもとても取り入れやすく、
40代50代の女性には、ひとつ持っておいてほしい素材です。



漢方では、
目は「血(けつ)」と深く関わり、
目を使いすぎると血を消耗しやすいと考えます。



さらにクコの実は、
血を補い、うるおいを養いながら、目をいたわる時にも使いやすい素材とされています。


さらに

目の疲れが気になる時だけでなく、
髪や肌の乾きも気になる 

年齢とともに感じやすいゆらぎがある時にも、

クコの実は相性のいい薬膳素材だと思います。



しかもクコの実のいいところは、
難しく考えなくても使えること。



普段飲んでいるお茶、
紅茶やハーブティーに入れる
スープに入れる
ヨーグルトに入れる

そんなふうに、
いつものものにちょい足しするだけで大丈夫です。



薬膳というと、
特別なことをしなきゃいけないように感じるかもしれませんが、
クコの実は、
そんなハードルをぐっと下げてくれる素材です。



目の疲れが気になる方に、

40代、50代の女性に
まずおすすめしたい薬膳素材です。


気になっていたけれど使ったことがなかった、という方は、
まずは少し、いつもの飲みものや食事に入れるところからはじめてみませんか?


ちなみに、Natawiでもオーガニックのクコの実をお取り扱いしています。
気になる方は、ご来店の際にお気軽にお声かけくださいね。


無理なくできるところから、
やさしく整えていきましょう。



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こんにちは。


漢方ケアサロンNatawiの絵美です。


毎朝、鏡でお顔をチェックするとき、

一緒に「舌」も見てみませんか?



漢方では、舌は体の内側を映す鏡。


今の体調やSOSのサインが、色や形にとてもよく表れるんです。


今日は、朝の1分で簡単にできる「舌チェック」をご紹介しますね。




鏡に向かって「あっかんべー」をしたとき。


舌のフチに、波打つような「歯の跡」がついていませんか?


漢方では、これは「気(エネルギー)が足りていない」サイン。


体がエネルギー不足ですっかりお疲れモードになると、舌もダランと張りを失ってしまい、歯に押し付けられて跡がついてしまうんです。


こんな日は、とにかく「頑張りすぎない、無理しない」ことが一番のひとゆるみ養生。


そして、ごはんは、「鮭」を取り入れてみるのがおすすめです。


鮭は、胃腸を温めて不足した「気」をしっかり補ってくれる、お疲れの時にぴったりの食材。


朝ごはんのおかずにしたり、おにぎりの具に選んだりして、おいしくエネルギーをチャージしてみてくださいね。





気が足りない時は胃腸も疲れやすくなっているので、いつもより「よく噛む」ことも立派な養生になりますよ。


毎朝、舌チェックをしていると、

「あ、今日はギザギザしてないな」と

ご自身のちょっとした変化に気づきやすくなります。


毎朝のお身体チェックに、ぜひ取り入れてみてくださいね。


「最近ずっと舌に歯の跡がついているかも」

「寝ても疲れがとれないな」という時は、

無理せずサロンへいらしてください。


あなたに合ったケアで、心と体のエネルギーを満たすお手伝いをさせていただきます。



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