春の養生〜デトックスプラン♪

こんにちは！

漢方ケアサロンNatawiセラピストの絵美です。

２月４日の立春から暦の上では春になりました！

まだまだ寒いですが、最近、風が強いこと多くないですか？！

「風」っていつの季節も吹いていますが（笑）、春一番、とも言われるように、強い風って春の特徴なんですよね。

この「風」が春の不調をもたらす、と漢方では考えます。

そして、その不調は、体の上部（目・鼻・頭など）に出やすいんです。

ということで、今回の季節のおすすめプランには、この体の上部をケアする内容も盛り込みました！

もちろん、春は、冬にたまったいらないものを出す、解毒の季節でもありますから、そこもしっかりケアしていきますよ〜

普段から「風」を体に入れないことが大切なので、風が強い日に外出するときには、首元にスカーフやマフラー、口にはマスクをするのがおすすめですよ！

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