人生に大きな根を張るお手伝い　 -8ページ目

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04Jul
- 人生で後悔しないために
  おはようございます昨夜引いたカードはこちらでした。欲望 Desireあなたを幸せにしてくれるものを、あなた自身の外側に探し求めるのをやめるときです。内側を見なさい。物欲、支配欲、承認欲求とかその他色々かな。人間が欲しがるものはキリがなく、手に入った瞬間に、また違うものが欲しくなったり当たり前に目の前にあるものに対しては、有り難みというものが薄れてきたりしますね。目の前にいる相手や環境などに自分の幸せになる価値を置いてしまうとどんなにいろいろなものが手に入っても心を満たすには足りないのかもしれません。探し求めているものは、内側にしかない。ネットでもたまに見ることがあると思いますが80代以上の方に「人生で後悔していること」のアンケートした結果があったので転載させていただきますね。この情報源がよくわからなかったのですが、アメリカでのアンケートという書き込みだったので日本人とは感覚が違うかもしれませんが全体の7割の方は「チャレンジしなかったこと」という回答だったそうです。さらに20の項目としては・・・1. 他人がどう思うか気にしなければ良かった2. 幸せをもっと噛み締めて生きるべきだった3. もっと他人のために尽くせば良かった4. くよくよと悩まなければ良かった5. 家族ともっと時間を過ごせば良かった6. もっと他人に優しい言葉をかけていれば良かった7. あんなに不安を抱えながら生きるべきではなかった8. もっと時間があれば.....9. もっと思い切って冒険すれば良かった10.自分を大切にすれば良かった11.他人のいうことよりも自分の直感を信じれば良かった12.もっと旅をすれば良かった13.もっとたくさん恋愛すれば良かった14.もっと一瞬一秒を大事に過ごせば良かった15.子供達に好きなことをさせてやれば良かった16.言い争いなどしなければ良かった17.もっと自分の情熱に従うべきだった18.もっと自分のために頑張れば良かった19.もっと自分の本音を言うべきだった20.もっと目標を達成すれば良かったどう感じましたか。この中の一つでも既に感じて行動できているなら、素晴らしいですねしかし、これは年齢は関係ないなぁと思いました。10代20代でも大切なことばかり・・・。気がついた時に変えられることができたら、これからの人生違ってくるのでしょうね。今が一番若い自分だからこそいつでも遅い、ということはないし、やり直しが効かないということもない。やらないで後悔するのが一番心に残ってしまうのかも。人生で後悔しないためにこれから、どんなことに時間を使いますか?
02Jul
- 見えない部分だからこそ意識的に関わる
  こんばんは今日もらったギフトは何?と引いたカードがこちら。地獄の門 Gates of Hell地獄にいるか、あるいは天国にいるかという選択権は、自分がもっていることを瞬間ごとに覚えておきなさい。もしあなたが無意識だったら、あなたは地獄にいます。それはあなた次第です。今日はリアルで人と会わなかったし、電話はしたけど感情が大して動くこともなくて。なぜこのカードを引いたのか・・・としばらく考えてしまいました。思い当たるのは、時間があったのでネットサーフィンしていたこと。情報過多になるから、いつもは斜め読みしたりするんだけど(スミマセン)あるブログにたどり着いて、気になって読んでたら具合悪くなった。で、昼寝して復活したわけですが無意識になんか感情的に受け取ったかも・・・と今思いました。決して良い悪い、正しい間違ってる、ということではないです。何を信じるかは人それぞれだから私は私の信じるところを進むだけなのですがネットで簡単につながってしまう今だからこそ気をつけないといけないですね。今は情報が錯綜しまくってて見えない部分だからこそ無意識に関わらずに、意識的に関わっていく。それは自分自身を守ることでもあると思います。
- 運命って決まってるの❓
  おはようございます札幌は今日はずっと雨予報です。ところで、この記事で98投稿でした。あと二つ書いたら、100記事になるんだなー。書いてること、進歩してるんだろうかと一瞬思ったけどその辺りは勉強しながらということで、今は気にせず書かせてもらいます先日北海道神宮にて、茅の輪くぐりしてお祓いしてきました。割と朝早くに訪れたので、人もまばらで過ごしやすかったです。早いもので、今年も半分来ちゃいましたねところで、私、過去にいろいろな占いを受けたりしてきてヘェェーと思ったのが・・・何らかの共通点が「何かを教えることが天職」らしいってこと。でも教えるっていう機会があったこともないし、やろうと思ったこともあまりない。生まれてきた運命が決まってるとしたら、アラフィフのこれからの人生に「教える」ということが入ってくるんだろうかと、実に興味深く、楽しみにしています。そうそう、変えられないのは宿命で運命は変えることができるっていいますよね。宿命は生まれた土地や両親、時代とか、自分ではどうにもならないもの。運命は生まれた後に自分で作っていくもの、だと私は理解しています。運命は子供の頃から、両親や先生や周りで関わった人たちから影響された「自分」というもので無意識に過ごしていると、パターンが決まってくるしある程度予測可能な気がしますがその仮の自分に気がついて、変わろうと行動した時から少しずつ変化していくものだと思っています。いつもの私ならこうするけど、違う受け答えをしてみるとか行動変えてみるとかね。気持ち一つで、見える世界は違ってくるので人間って不思議な生き物だなぁと、しみじみ感じています。偶然なのか必然なのか、人生の中で出会う人たちは限られていますからその出会いの中で何を学んでいくのか何に気がつくのか、というのも大切です。運を掴むって、そういうところも必要なのかもしれませんね。
01Jul
- 身を引くことも知る
  こんばんは今日のカードはこちら。またこのカード引いてしまったー完敗です。ほんとカードやばいです。これ一枚で自分との会話が成立。エゴ。カードリーディングする時、これが一番したくないこと。当たり前かもしれないけど、自分のエゴやマイルールを出さないってこと。これね、無意識にやりがちだと思うんです。私はやってないよーって人でも、客観的に見たら、やってるよぉ〜って人もいるよいや、私だってできてないから、このカード引いちゃうわけですよこのカードからのギフトは相手には受け取りたくないタイミングもあるんだってことを知る。見たくない、知りたくない、受け取りたくないタイミング。それを察したら、身を引くようにしてます。あえて聞かない、触らない。こうした方がいい、なんてもちろん言わない。前は気がついたら言ってしまったり、察して行動したりしてた。けど、今は意識的にやらないようにしてる。(うまく出来てるかは別にして)いろんな色があるように、人間も個性で溢れてる。単純に赤、だけでなく、赤とオレンジが混ざってたりね。一人として同じ人がいないなら、目の前の人を本当に100%理解できるかっていうと私にはなかなか難しいと思ったりする。それは目の前の相手も同じなんだろうな。本当に100%理解できるのは、自分自身しかいないよね。でも、相手を尊重することはできる。それから私はカードを通じて相手の心と、会話することはできるかもしれない。(向こうが受け入れてくれるなら)ご縁があって関わりが出来た方とは、尊重しあえる間柄でいたいね。それからお互いに変わっていくのも認めていきたい。諸行無常だからね。そんな変化の中で、自分のマイルールにこだわってる意味ないな。そのルールさえも場合によっては変化してるってことに、気がついた方がいい目の前の相手は、いつまでも同じ相手ではないよ、とカードは言わんとしてます。てな感じで、今日の気づきはおしまい
- 蓮華の五つの徳
  こんにちは福岡で咲いてる蓮の花。雨上がり後に撮りました。自然が作り出したものは、本当に美しいですね・・・この自然の調和の中の一つに、私たちも入っています仏教では蓮の花がよく描かれていますね。蓮の花は極楽へ生まれる人の心の特徴を表しているからだそうです。蓮華の持つ五徳から、そう言われています。淤泥不染の徳(おでいふぜんのとく)・・・泥の中に咲いても、泥に染まらない綺麗な花を咲かせるよう清純な心を持つ一茎一花の徳(いっけいいっかのとく)・・・一つの茎に一つの花を咲かせるように多くを望まない華果同時の徳(けがどうじのとく)・・・花が咲くと同時に実ができているように誰もが仏様になる性質を備えていることを知る一花多果の徳(いっかたかのとく)・・・一つの花に沢山の種ができる。自分の悟り、開花で沢山の人を幸せにできる中虚外直の徳(ちゅうこげちょくのとく)・・・茎の外は固いけれど、中は空洞になっている(中虚)外直はまっすぐ。「私が」という我を空っぽにし、太陽に向かってまっすぐ伸びていく。私は、蓮の花を作るワークショップを開催しているのですが今年はコロナの影響もあり、人が集まって行うのがなかなか難しいですね。今まで何回かやってきた中で思うのは・・・花を作る、ものを作る時自分の心が表れたりしますね。蓮の花もそうだけど、私の場合は音楽も心が乱れている時は、いつもと違う感じに出来上がります。蓮の花をつくる。その時に選ぶ色や、貼り方一つでさえもしかしたら自分のイメージしたものとは全く別物が出来上がるかもしれませんそうなると、皆さん結構否定的になるんですよね自分の作ったものに対して。けれど、その時つくったものは自分そのもの。なので一旦受け入れていただいてます。どんな作り方をしても、本当に綺麗に世界の一つだけの蓮の花ができるんですよ。今の自分を受け入れる、ということを蓮の花を通じて感じてもらっています。また工夫して、ワークショップ開催したいです
- 自分というものを独り立ちさせる
  おはようございます昨日の出来事から私がもらったプレゼントはなんですか？のカードを昨夜ひきました。なんか文章まとまってません小さな家族を超えて Beyond the Small Familyあなたは全体の一部です。存在に属しています。部分への執着に、より大きな全体へと入っていくのを妨げさせてはいけません。私がもらったギフト、気づきということなのであくまでも私の個人的な言葉だという前提です現実的なことと形のない目に見えないものどちらも本当に大切でもちろん現実的なこと＝肩書きとか、常識とかそういうのではなくていかにこのリアルな世界で、自分の身体と心と行動で成長していくか生きていくことについての、たくさんの気づきを得られるかそれって、目に見えない世界ばかりの追究ではなくかと言って、現実的なことに囚われてばかりではなくまず目の前にある可能な部分からやっていくこと小さなことと大きなことの差はないあぁ、うまく言葉が出てこない「より部分的な執着」というのは、どこにも拘らず自分の中にあるエゴとか、醜くて見たくなかった部分を通り越えていくこと。そうしたらその先にあるもの(自分の中にあるもの)が少しずつ見えてくるのかな。それ何だか私にはまだわからないけどね。年齢に関係なく精神的に自立していくこと、自分というものに対して独り立ちさせること周りの環境や人を言い訳にしない本気でやろうとしたものに対しては本気でやらない理由を無意識に探したりするそうです(本気でやるってことはそれだけ覚悟が必要だから)と、ここまで書いて私はできないことを何のせいにしていたのか明確になったので自分の恐ろしい部分に反省し、終わりにしますヒェェ気がついてよかったー。
29Jun
- 探究心をいつまでも
  おはようございます今朝またこのカード引いちゃった弟子であること Disciplehoodあなたの生のあらゆる状況があなたに教えてくれるのを許しましょう。実はいろいろありすぎて趣味に手がつかなくなりました楽器演奏が好きなのに、全くその気になれず…無理をすることではないのでやりたいと思う時に再開したら良いのですが時間が経つのを忘れるくらい暇さえあれば没頭していたのになぁ解釈について前回、私は未熟でもよくて、未熟だからこそいろんなものから学ぶ姿勢ができる、受け取ることができると書きました。2回目を引いた今日、感じたこと私の先生は、人生そのもので何が起きるかわからない目に見えない世界と現実に目の前にある世界をさまざま見せられてそこから学ぶことって生きる、というそのもの。この、私たちがいる世界に急に様変わりした世界に適応していく、ということ。みんなが、1人1人違う人生、生き方を歩むのだから何をどう学ぶのかはその人の受け止め方次第でよくてでも学校みたいに型式通りにはならないだからこそ面白いしだからこそ苦しい年齢は関係ないいくつになっても学ぶ姿勢でいることやり方じゃなくて在り方を学ぶ自分の中にある創造性や探究心を無くさないことが自分の人生を生きることなのかなと思ったのでした紫陽花。土の環境で色が変わる。でも紫陽花であることは変わらない
26Jun
- 弟子であること＊未熟でいいんだよ
  おはようございます今日引いたカードはこちら弟子であること Disciplehoodあなたの生のあらゆる状況があなたに教えてくれるのを許しましょう。人生で出会う人、出来事から自分がそれを許しさえすれば常に学ぶことができる先生という名の知識が豊富で経験豊かな人からしか学べないわけではない例えばだけど社会のルールに反しているように思える人やまだ成長過程の子ども達人間だけでなく動物や植物など関わるもの全てから自分は弟子である、という意識でいたらそこから学べることに気がついたりしますそのためには、常に謙虚であるという姿勢が大切なのかもね。私は、カード解釈が未熟だなぁと感じる時がありますが、なんだかんだ言いながら、どこまで行ってもきっと未熟で良いのだと思います。その想いはいつまでも弟子であることに繋がり身の回りでおきる出来事や出会う人達から沢山のことを学ぶことができる未熟だからこそそれを自分で許しさえしたらいろんなことを受け取れるようになる今日の引いたカードはそんなことを伝えたかったんだなと感じました
25Jun
- 自分の価値は自分で決める
  こんばんは好きなカードの一枚価値 Worth自分の価値を証明しようとして、自分自身を商品におとしめてはいけません。生の最も偉大な体験は、あなたがすることを通してやって来るのではなく、愛を通して、瞑想を通してやって来ることを覚えておきましょう。今日ね、自分にたいして二回違う質問でカードリーディングしたらどちらも、このカードをひいたのですこれが大切だから、二回も出てきてくれたんだなぁ以前にも、このカードはブログに載せたことがあります。↓↓あなたにとっての価値はなんですかこの木は、ひっそりと佇み近くにやってくる人達を、見守っている時には木陰をつくり人々を癒す休憩場所になっている価値を、使えるか使えないかという利益で判断しない大切さ今、という一瞬だけを切り取り役に立っていない、という判断は全く必要がない人を木に置き換えたなら注目されないことで、才能が開花する場合もあるそうしていつのまにか大きく成長した木の下に自然と人は集まってくる自分の価値を役に立つかどうかで決めなくていいよ大切なのはあなたという個性を、出し切る人生であるかそして内側から満たされたかどうか自分だけが、その価値を感じることができる。↑屋久島の木写真に収まりきらないくらい、大きかった手付かずでいたから、ここまで成長している。
24Jun
- 何でもない日常が奇跡
  おはようございます今日引いたカードはこちら。ま、ま、また出たぁ毎日カードを引き始めてから、今日で12日目。で、3回引きました笑笑私のテーマ、ほんとこれ。自覚あり。受け容れること Acceptance生をあるがままに受け容れることです。どんな理由ももたずに、楽しみなさい。何でもない日常が本当に奇跡だと思う今日この頃。何でもない、というのは些細な出来事も入りますなんかあってもさよーく考えたら深刻にならなくても大丈夫最近特に思うようにしてるし思えるようになりました。障害を持った息子と不登校メンタル弱の思春期娘とねもう一人の娘2の母をやってる私夫は単身赴任で遠く離れ、実家も飛行機の距離。そんな生活も10年目突入になりました。マジ、偉くないかと自画自賛ですよ。ただただ受け入れるしかない。こんな状況でもみんな家にいたら、普通に笑って話し合えるし家族仲はいい。生きてるってだけで奇跡何でもない日常も奇跡もう毎日家族揃ってるだけで、有難いと思うシンプルに考えたら子どもに何か、もどかしい気持ちが出てきたらそれってエゴだよな！とわかるほら、長く生きてきた分自分が正しいと思ってきた経験値が無駄にあるからその経験値も違いを知るために必要なんだけども。いや、ほんと子どもを通して正しいって思ってた判断がぜんぶオセロみたいに裏返ったよ素直に受け入れたらラク。抵抗しない。そして、私は私の生活をすること。振り回されずにいること。受け入れるカードを意識して今日また過ごしたいと思います
20Jun
- 強欲＊課題をわける
  おはようございます今日引いたカードはこちら強欲 Greedあなたのマインドとその強欲さ、そして信頼の不足に気をつけなさい。強欲が変容される機会は覚醒を通して訪れます。強欲〜　耳が痛いけど、このカードわかる…自分ばっかりどうして？こんなにいろいろやってるのにわかってもらえないうまくいかないとかね。次から次へとくる課題にそろそろ勘弁してくれやーと思ってた私はこのカードですな笑笑しかも最近の私の人生の課題は子どもを通して訪れていることが多いここで伝えたいことが一つありますー私もずーっとわからなかったこと目の前で起きてる問題は子どもの課題なのか自分の課題なのかきちんと分けないといけないよってこと。それを混ぜ混ぜにすると上のカードみたいにこんなにやってるのに考えてるのに本人には伝わらない〜ってジレンマだってさ、それ、お子さん本人の課題だもんお母さんが解決することじゃない。お母さんは、目の前で起きてる出来事をみて何に反応してるのかを自分で気がついたとき(内観できたとき)自分の課題が見えてくるかもね。自分自身への信頼がなく自分を自分で許せずに縛りつけてないか言うだけになってないか子どもがー夫がーではなく自分はどう思い、どうありたいのか。あ、家庭だけでなく会社の人間関係とかね。いろいろ当てはまるよ。いろいろ起きるけど、自分への信頼を忘れずにいたら意外と問題は問題ではなく自分らしく生きるキッカケだったり気付くタイミングだということがわかるかもしれない。頭がこんがらがっていっぱいになってる人は課題を分けることで、ちょっと解決するかも。
19Jun
- またでた〜＊受け入れるカード
  こんにちは！今日引いたカードはこちらはい、また出ましためっちゃシャッフルしたんですけどね同じの出たよー31. 受け容れること Acceptance生をあるがままに受け容れることです。どんな理由ももたずに、楽しみなさい。いやぁーこれはね、完全に私の場合は子どものことですなかなか我が家はユニークな子が揃ってましていわゆる「普通」な「一般的」な感じではいかず変化に富んだ子育てをしていますあるがままに受け入れること。理由をもつと、それがなくなった時に楽しめなくなる。学校にいくから成績がいいから良い子なんだという訳じゃなく学校に行かなくても成績悪くてもちょっと忘れものが酷くても笑最初から誰もが、かけがえのない愛される子ども子どもも、自分の人生を受け入れる親も全て受け入れるそこに理由はない。そしたらめっちゃ楽。よく考えたら、目の前に起きた現象は長い目でみれば、そんな大したことじゃないかも？むしろ、自分に気がつく素敵な現象かもしれないそれって素晴らしい。気がつく、立ち止まるって素晴らしいこと。なんだかまとまらないけど無条件に受け入れるそうか、そうなんだねって理由なんか要らないね子どもとの会話に意識して取り入れてみよう
18Jun
- コミューン＊集合体
  おはようございます今日引いたカードはこちらコミューン Communeコミューンとはもうひとつの社会を意味します......世間という砂漠のなかの小さなオアシスです。もっともっと調和のなかに入ってゆきましょう。生を祈りに満ちて、敏感に、意識して、醒めて生きるのです。あなたの小さな小川をほかの小川とひとつにして、大海に行き着く途上にある大河となるのを許しましょう。あはっやっぱり私にとって必要なカードが出まくりです集合体…単純に人が集う場所、は苦手なのもあるけどなぜ苦手に思ってるかは私が過去、集合体にたいして勘違いして関わってしまったからですそれがまだ癒えてないから、カード引いたのかなーとふと懐かしく思い出しました。一人一人が、それぞれ自立したチームならお互いに干渉もせず、期待もせずただ、必要だから一緒にいるそして必要でない時は適度に離れられるものそんな集合体なら川のように流れにそって、いつか大海へいけるのだと思います。人はみな、絶えず変化していくものだからチームという括りに縛られるものではないなと、思ってます目の前にいる私の家族(小さなチーム)から社会という大きなチームまで同じですそれを昔はわかってなかったなー…OSHOの講話よりコミューンの機能とは、あなたにそのスペース（空間）を与えること、その理解を与えること、独り在ること（アロンネス）の感覚を与えること、関係性に入り込むことなく関わる、という経験を与えることだ。独りあること、なのかもしくは孤独を感じるのかどちらを選択するかで集合体に関わる意識はきっと違ってきます。川の中の一滴が自分なら上流も下流も関係なくどこに行くかさえも流れに身を委ねて今関わりのある方に感謝して過ごしていきたい。
17Jun
- またまた比較
  こんにちは！今日の引いたカードはこちらまたでたー！比較 Comparison自分が必要とされていることを覚えておきましょう。ある人の方が高く、ある人の方が低いということはありません。ある人は優れていて、ある人は劣っているということはありません。あらゆることが互いに調和し合っています一応ですね、毎日カードを引いてそれに対する考察をする、というのを約1か月やるので、またまた同じテーマですが、比較について考えてみます　2日続けて…しんどー！うーん。何かしらで、誰かと比較しながら生きている。自分では気がつかないけど話し方が、自分軸になってないよと、指摘されたことが何回かあります。確かに、あの人がどう思うかな？とかという視点でよく物事を考えてしまったりこうしたら丸く収まりそうだから、我慢しようと思ってるけど、ある限界を越えたら爆発してみたり。あの人がこうだから、私はこうしなきゃいけなかった。もしくは出来なかった、みたいな。人のせいにしている。(これは怒りというカードにつながる)そして、反対に優越感も、比較すると出てきますよね。劣等感ばかりに昨日は気持ちがいってたけど誰かと比較して、優越感をもったり…無意識に自分の幸せを、他人と比較してしまったりそういえば。コロナで外出自粛している時何かをしなければ生きている、と実感できない自分がいるのに気がついた何もしなくても、私はお母さんだったし、奥さんだったし、私という人間だった。外出自粛でヘルニアで良かったことの一つ。振り返ると集団の中で、人から何か評価をうけている時それで自分という才能を発揮していると、思っていたし反対に、周りからの評価が下がったときもしくは輝いてる人を見たとき劣等感に耐えられず人の中に入ることが苦手になってしまったどちらの瞬間も私という個性は全く変わらないのに。外側ばかりに目がいき、内側を見ていなかった。優越感というのは、自分自身に自信をもたせるために感じているのだな自分を信頼できないから…目に見えてる部分ですごく比較して一喜一憂している何をするかが問題じゃなくて私がどういう思いでやるのかが大事でそういった比較しにくい部分を重視できるようになりたいと思うのでした
16Jun
- 比較
  おはようございます今日のカードはこれでした比較 Comparison自分が必要とされていることを覚えておきましょう。ある人の方が高く、ある人の方が低いということはありません。ある人は優れていて、ある人は劣っているということはありません。あらゆることが互いに調和し合っています比較…わかっているけど、なかなかこの意識から抜け出せなかったりします素晴らしい人に出会うとね、私はあんな風にできないなぁーと比較から劣等感になったりね。いやいや、比べたって仕方ないでしょ例えば音楽に関してだと、私はずっと吹奏楽をやってきてコンクールに積極的に参加してきたので優劣をつける音楽が中心でした。自分の性格的に卑屈になってしまい、大人になってからもずっと、音楽に関してはかなり自信を失ってました　最近になって、自分の音楽が出来たらいいとようやく劣等感は払拭できつつありますが長年慣れてしまった思考回路は、気をつけないと無意識に引き戻してくれます自分の良いところを見つけるために、違いを知ることはいいですが…素晴らしい人がいたらそんな人に出会えた自分も素晴らしいと思うようにしています。あと最近痛感したのだけど物事について、つい良い悪いを判断してしまう。今までの経験から比較してるんですよね。でも良いか悪いかなんて、人生の終わりじゃないと正直わからないのにですカードでいえば、どんな木で生まれても自分だけを見ていれば、優劣は発生しない。あなたはあなたの人生を大切にできる。自分を信頼して、自分のままでいられることが出来る。それが生まれてきて一番やりたいこと。ウサギとカメの童話を思い出したどうしてカメが先にゴールしたのか。ウサギは最初ゴールをみていたけど、途中でカメを見てしまった。比較して、大丈夫と思ったわけです。ゴールするのが目的だったのに、カメに勝つことに変わってしまいました。カメはずっとひたすら、自分の道しか見ていません。ウサギが速かろうが、自分のペースで一生懸命に歩く。この違い、すごく学びになりました童話おそるべしー
15Jun
- 受け入れるって難しい
  こんにちは今日のカードはこちら受け容れること Acceptance生をあるがままに受け容れることです。どんな理由ももたずに、楽しみなさい。カードには、一つ一つにお話がありますがこのカードは白隠慧鶴禅師（はくいんえかく）と呼ばれ、日本臨済禅中興の祖として有名な人物のお話。簡略していうと村にいる未婚女性が身籠もったけど、誰が父親かを言い出せず、相手は白隠和尚ですと嘘をついた。怒った女性家族は、生まれた赤ちゃんを「お前の子だ」と渡しに行った。白隠和尚は「そうかそうか」と言い受け入れた。村人から和尚のくせにと罵られたり陰口を叩かれても、貰い乳に歩いたりして赤ちゃんを育てた。ある時、その姿をみた赤ちゃんの母親は耐えきれず本当の父親は白隠和尚ではない。と白状する。驚いた家族は平謝りで、白隠和尚のところにいき説明をすると「そうかそうか」と受け入れて、赤ちゃんを引き渡した。無条件に受け入れるってすごく難しい気がするけど例えば、子どもは選べないよね。性別も選べないし、どのタイミングで授かるかもわからないし、どんな子かもわからない。性格は育ちや環境にもよるけど、持って生まれた障害や病気はどうにもならない。そもそも子どもを授かるかもわからない。育てたと思えば、子どものタイミングで巣立っていく。それを執着せずに、そうかそうか、と受け入れていく。子どもは一例だけど濡れ衣だったり誤解だったり、理不尽だと思う出来事についても同じで最初から全てを受け入れられるかといえばやっぱり難しいことも多いかもしれない。でも感情に任せて、怒りや悲しみや不安に支配されると、そういう世界に自分が住むことになる。こうしたかったのに、と喜びや楽しみに理由をつけてしまわずにどうしてこうなるの？とこだわらずに深刻にならずに、ただ現状を「そうか」と受け入れてみると、物事が変わってみえるかも？
14Jun
- 独りあること
  こんばんは今夜は独りあること、のカード人間は生まれた時からずっと誰か近くにいて独りで何かをすることに寂しさを覚えたり、不安になったりしがちだ。でも集団の中にいる自分は本当に自分自身だろうか？誰か他の人から作り上げられた自分だったり求められている仮面をつけていないだろうか？知らないうちに、他人からの評価が自分の価値だと思いこんでないだろうか？誰かがつけた灯りを、自分の道だと勘違いしていることはないだろうか？独りでいる時に、自分を振り返ってみると気がつくことがあるよ自分の道は、自分だけが知っている。だから自分の中から発する光が道標となる。信じないと光らない独りでいる時その光に気がつく
- 変容＊自分を内側から変えるもの
  こんにちは今日ひいたカードはこちら38. 変容 Transformationアティシャのエクササイズをただ試みてみましょう。世界のすべての苦しみを自分のハートのなかに取り込んで、祝福を注ぎ出します。それはすばやい効果をもたらします。今日それをやってみましょうこのカード、なかなか難しく感じてました。これをするって、結構な内観が必要だと思っていたからです。外側からの苦しみを内側に取り込んだ時どーなっちゃうの？世界の全ての、よりまずは自分自身に苦しみがあればそこからスタートになる誰かの苦しみより、自分の苦しみの方が具体的だから。自分から逃げたくなる誰かの教えにすがりたくなるでも、数々の経験上、わかってることは逃げたら、また同じことが場所や人を変えてやってくるってこと私の場合はだけど自分にとっての苦しみはやがて、もしかしたら出会う、同じ苦しみを持つ人に響く言葉を与えるためなのかもしれない人間は経験した以上のことを出来るかといえば知識では理解していても、理論上わかったつもりでも経験した知恵に勝るものはない苦しみや辛さが、自分を通してその喜びに変わったとき自分自身が変容する感謝できるようになった時笑って話せるようになった時ただ、自分を通して、それは本来は成長のためだったのだと理解した時闇だと思っていたことも実は光は闇から生まれるということに本心から気がつくのかもしれない楽しいことだけある人生も良いけどワクワクだけを選ぶのも良いけど本当の魂の成長はこういった痛みや苦しみも避けては通れない本気で、本当にやりたいと思っていることならなおさらきっとやってくるでも人間のハートはどんなものでも祝福に変えられるチカラを持っている。全員平等にあるもの。誰かを変えるより自分を変えて世界を変えるんだねこのカードも深い…
13Jun
- 怒り2 自分との対話
  おはようございます大抵、毎日カードひくのですが昨日の今日で、またこのカード引いたまた、怒り残ってるーそうだよねぇ長年こんなだったわ、私。簡単には抜けないな怒りは誰かにぶつけるのは良くないし自分の中に抑圧すると、無意識に自分を責めるから身体に出たりするらしい。一番は身体を動かすこと熱中してるときは忘れるからねその怒りは最初から自分の中にあるわけじゃない。ウォーキングしたり、身体を動かした後、怒りがどうなったか見てみたら少し過ぎ去ってるかもしれない。誰にもぶつけず(自分自身にもぶつけない)客観的に見ることができたら変われるだろうな怒りになった出来事は相手を通して、自分を見つめることができるキッカケになるから辛いし、しんどいけど内観することで、今までの自分のパターンを知ることは本当に大切　相手じゃなくて、自分との対話。頑張りすぎてなかったか気を使いすぎてなかったか怒りがあったのに、蓋をしなかったか相手のやることだったのに、引き受けてしまわなかったか気がついてたのに、無いことにしてなかったかもしくは何回もわかっていたふりをして、きちんと理解していなかった自分だったのかも私の場合は、怒りがきたら楽器演奏で収まる演奏すると、呼吸まで整ってしまうから。怒りが深い時は、時間かかるけどだから音楽は私にとっては必要不可欠。身体と言葉と意識。をバランスとる。人がどう思うかを、気にしていないようでやはり気にしている自分がやることと、相手がやることをきちんと分けなきゃね。つい、必要以上にやってしまう人はやらない、という選択肢を自分の中にあることを認めてあげること。言わないことがあってもいいやらないことがあってもいい自分の責任において決められる。とりあえず、今日の内観はここまで
12Jun
- 怒り
  こんばんはテーマは怒り。怒り。なぜ私は怒ってイライラしてるんだろう？自分で気がつかなかった感情が出て、なぜだろう？と考えた時に自分の気持ちを、遠慮して言えなかったからだと気がついた。それこそ、人の言動を気にして、それに影響されて自分の行動を変えてしまった。きっと悪気はないんだろうな、と思って言ったら気を悪くするだろうな、と考えて言いたかったことに蓋をしてしまった。それは私の中で伝えたことで、相手にわかってほしい！という気持ちがあるから。それは相手の問題なのに、感情が先に出て自分のことと混ざってしまったからだった。やらない、言わない、という選択肢もある。やる、言うという選択肢もある。どちらも自分で選べるのに、私は気がついたのに言ってあげなかった気がついたのにやってあげなかったという選択肢を取った。どんだけ自信過剰　相手を変えようと思ってるの？自分って変えるのは自分だ。向き合ってるのも自分。そして、自分の人生ほんとこんなだなぁって再確認したよ。毎回同じテーマがやってきて人間関係で乗り越えてないから、相手や環境を変えていつまでもくる。そろそろ完了したい完了する時は、やるやらないと自分の意見をいい相手に振り回されないこと自分を信頼すること高みを目指す時は同時に深くもなる。高みと深みは同じだ。いつも、相手を通して見ているのは自分自身だということ何をどう言われようが震えることなく、影響されることなく常に新しい視点から物事を見ることを忘れずに