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＼誕生祭いよいよ終了／
また更新が空いてしまった
今回は前に宣言してから、いきなり放置になっていたダイエットの話だよー
本当はマメに記録したかったんだけど、そもそもブログがあんまり書けてないという
書きたいこと溜まってるから、
更新がんばるぞーー
バターコーヒーダイエット経過
今回のダイエットであたしは、
M.C.Butter（エムシーバター）っていうバターコーヒーの素wを試してるよ
＼詳しくはこちら♪／
早速経過を先に書いちゃうと、、
(スタート49.3kg)
8/8 47.9kg
8/11 48.3kg
8/13 48.0kg
8/15 47.7kg
8/17 48.8kg 
そして、8/19 48.3kg…
8/8より増えとるやないかい。
体重が激増した8/15→8/17に何があったか言い訳wすると。。
珍しく連休があったけーさんが、
「夕飯すた丼食べよう
」って。
すた丼って超ニンニクの丼なのね
翌日仕事だと食べられないから、と。
けーさんが自分や子どもの分だけ頼んで
満足してくれるタイプなら良いんだけどさ、、
彼は、分かち合いたがりさん…
「一緒に」がいいの。
あんまりお腹空いてなくて
夕飯は軽くするつもりだったし
ダイエット中だし、、。
でも
「あたしの分は注文しなくていいよ♪」
とか言ったら、絶対テンション下がっちゃうんだよねーー
目に浮かぶ。。
しかもさ、定番の頼もうとしても、
せっかくだし…って期間限定のメニューとかをやんわりゴリ押ししてくんの
伝わる！？やんわりなんだけど実質ゴリ押しなのww
そして、、Uber eats到着。
＼どっかーーん／
持ち帰りだと、生卵じゃなく温泉卵になるんだよ。
けーさんが、
「ホルモンなかなか食べる機会ないでしょ♪」ってさ
あたし、塩すた丼が良いのに。
まぁ、、重いしニンニク激しいけど、おいしかったよ〜
しゅーさんもモリモリ食べてた…w
やっぱり、、子どもたちだけなら、自分は軽く済ませるとかもできるけど
けーさん休みだと3食しっかり食べることになりがちで、ダイエットに向かないよ…
敵はすぐ隣にいた
1ヶ月でいいから、一人暮らししたい笑笑
あ、ちなみにね
8/8→8/11のとき、試しにエムシーバターを
朝飲むんじゃなく、夕方ごろに飲んで夕飯を軽くする作戦もやってみたのね
そしたら、体重増えちゃった
で、朝に戻したら47.7kgに落ちたから
あたしの場合は、
ファスティング効果もあるし
バターコーヒーは朝に飲むのが1番良かった
だからその後はずっと、朝ごはん代わりに飲んでるよー
朝ごはんのカロリーって地味に大きいのねぇ。
シェイカーとかもいらないし、
好きな飲み物に入れて混ぜるだけで簡単に飲めるのが、ほんと助かってる
飲むとポカポカするから、飲んだ後に家事やりまくったり子どもの外遊びするのが
燃えてる感があってお気に入りだよ
そしてあっという間に昼ごはんの時間になるw
あ、エムシーバターは初回が半額以下だから
気になったら、あたしみたいに1ヶ月だけチャレンジもアリだよ〜
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よし。がんばろ。
自分に言い聞かせるために何度も言うわ
年末までに
絶対44kgになる！！
エントリー忘れずにね♪
＼またきてねー♪／
