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元シンママ薬剤師ココです(*´꒳`*)
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こんにちは、ココです(*´艸｀*)
みなさん、週末いかがお過ごしですか
うちは土曜はけーさんが仕事なので
毎週、1日子どもたちと過ごすんだ〜
なんだけどさ…
なんかあたし最近、、
体力低下が尋常じゃない
ココ史上の歴代ランキングに食い込みそうな、体力のなさ
ちょっと外で遊ばせたり
家事を連続でやったり
子どもたちに叫びまくったり…
その程度で、すごい疲れちゃう
昨日はね、
けーさんを朝送り出してから
眠すぎてウダウダしていて
さーて昼ごはん何にしようかなー？
って独りごとを言ってたら
しゅーさんが、
パン作りたい！！
と…。
えぇ〜？？めんどくさ…
でもまぁ、、しゅーふーは特に
下2人がいることで我慢させたり
手をかけられない場面も多くて、
細かいオモチャはダメとか、今日はお母さん疲れたから公園はムリ！とか笑
できる範囲のことは、やってあげたい気持ちもあり…。。
お昼ごはんはパン〜
チョコやらチーズを入れてみた
それぞれ独特な表情…
＼できあがりー♪／
ちょっとミスって焦げたww
パン食べたら今度は、はーさんが
外で遊びたい〜
…だよねぇーーー
。。
家の前でしばらく外遊び。
んで、帰宅後に片付けやったり
おやつ食べたり…。
もうなんかね、
これだけで既にヘロヘロ
さて、、そろそろ
お風呂と夕飯の準備を…
って思いながら、昼寝してるそーさんを見つめていたら、、
知らぬ間に寝落ち
目が覚めたら17時で焦ったー
出かけたわけでもなく
公園まで行ったわけでもないのに
体力落ちすぎ……。
これ絶対さぁ、
コロナ一家全滅で1ヶ月引きこもったからだよね…
もっと広い場所に家があれば、庭くらいなら外に出られたかもだけど
近隣も近いから家の前で遊ぶわけにもいかず。。
（そもそも、咳が酷くてそれどころじゃなかったけどさ）
）すっかり弱ってしまった…
くすん。。
くすん。。症状が軽い場合や、
濃厚接触で元気で引きこもりの場合は
室内での運動もほんと大事だなと思った…
トランポリンとか置きたいけど
そーさん居て危ないしなー
高レビュー多数♪
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ちょうど30代も折り返したし
元気なアラフォーでいられるように、何か対策考えようと思います
＼いぇーい！！／
体力有り余ってる羨ましいひとたちw
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エントリー忘れずにね♪
お出かけやイベントの日、
疲れちゃった日は
夕食、頑張りたくないよーー
そんな日でも
必要な材料が全部届くから
買い物もレシピを考える手間もなく
あっという間に夕飯完成♪
オイシックスのキット使ってみて
メニュー考えるストレスがないって
こんなに快適だったんだ
って改めて感じたよ(*´艸｀*)
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