何度も同じ失敗を繰り返す人が知らない「脳の真実」
こんにちは、Tomokaです。
今日は「人はなぜ同じ失敗を繰り返すのか？」というテーマでお話しします。
「またやっちゃった…」
「どうして毎回同じところでつまづくんだろう…」
そんな風に感じたこと、ありませんか？
でも安心して下さい。
それは、性格の問題ではありません。
脳と意識の仕組みを理解すれば、誰でもそこから抜け出せるんです。
放っておくと、人生はずっと同じ現実を繰り返してしまいます。
でも今日のブログを見て頂ければ、現実を根本から変える方法がわかります。
以前こちらのブログでもお話ししましたが、
私はかつて、家族の中で「長女だから我慢しなさい」と言われ続け、
「誰にも頼らず生きなければならない」という思い込みを抱えて生きてきました。
20代で会社を立ち上げ、東京で孤独に頑張り続け、心も体も壊れた経験があります。
でも、量子力学と脳科学を学び、無意識を書き換える方法を知ってから、人生は激変しました。
今日はその秘密を、あなたにお話しします。
第1章：繰り返しの正体は「無意識のプログラム」
まず最初に言いますね。
あなたが同じことを繰り返すのは、あなたのせいではありません。
それは、無意識に刻まれたプログラムが自動再生しているだけなんです。
魂喜輝Beautyセミナー＆ワーク Program1「魂と繋がる呼吸法」を受講された方ならもう御理解頂いていますよね。そうです、自我の自動思考のことです。
量子力学的に言えば、それは「情報フィールドに刻まれた思考パターン」
脳科学では「ニューロンの可塑性」と呼ばれています。
どういうことかといますと、
脳は、繰り返し考えることを正しいことだと認識し、
その回路をどんどん強化していくんです。
例えば、子どもの頃に「私は大事にされない」と思い込んだとします。
すると脳は、その前提（思い込み）に合う出来事ばかりを見つけ出してしまい、
やがて、「やっぱり私は大事にされない」という現実が再生されるのです。
第2章：Tomokaの体験
私もまさにそうでした。
小学生の時、父ががんで亡くなったあと、母からこう言われました。
「あなたは長女なんだから、自分のことは自分でやりなさい。」
その言葉が、私の前提（思い込み）になりました。
「私は一人で頑張らなければいけない」
「誰にも頼っちゃいけない」
その思い込みを信じたまま、会社を立ち上げ、必死に働き続けました。
でも、どれだけ成功しても、心の中はずっと孤独だったんです。
それがプログラムの力
自我が創り上げた思い込みが、現実を作っていたんです。
第3章：氣づきが「書き換え」の始まり
では、どうすればそのプログラムを変えることができるのでしょうか？
答えはシンプルです。
それは、氣づくこと。
量子力学では「意識を向けたものが現実を創る」と言われています。
つまり、思い込みの存在に氣づいた瞬間、
あなたはそのエネルギーの影響から自由になり始めるんです。
エネルギー心理学では、感情が動いた瞬間は「情報場にアクセスしやすい」と言われています。
怒り、悲しみ、嫉妬、不安——
その感情が湧いた瞬間こそ、無意識を書き換えるチャンスなんです。
第4章：書き換えの3ステップ
では、ここから実際の実践方法を解説します。
以下の3ステップを、毎晩寝る前に5分間やってみて下さい。
①今日よく出てきた思考や感情のクセを1つ書き出す
②それがどんな前提（思い込み）につながっているか内観する
（例：「私は大事にされない」「私は頑張らなきゃ愛されない」など）
③最後に「今の私に必要な新しい前提」を書き加える
（例：「私は愛されている」「私は助けを受け取っていい」）
たったこの3ステップだけで、脳の中の回路が少しずつ変わっていきます。
神経科学ではこれを「ニューロンの再配線」と呼びます。
使わなくなった回路は弱まり、新しい回路が強化されていく。
つまり、氣づきが積み重なるほど、あなたの情報フィールドがアップデートされるのです。
第5章：思い込みは敵ではない
ここで大事なことをお伝えします。
思い込みは悪者ではありません。
それは、あなたを守るために働いてくれていた古い防衛プログラムです。
たとえば、孤独を感じないように、
人から傷つけられないように、
ずっと頑張ってくれていたのです。
だから、その古い防衛プログラムと戦うのではなく、
「もう大丈夫だよ、今まで有難う。私は新しい私で生きていくね。」
そう伝えてあげて下さい。
そうすると、古い回路が静かに消え、新しい意識が芽吹いていきます。
第6章：魂が喜ぶ生き方へ
もし今、
「私はいつも同じ失敗を繰り返している」
「人生を変えたいけど、何から始めたらいいかわからない」
そう感じているなら、
今日お伝えした無意識の書き換えワークを一週間だけ続けてみて下さい。
あなたの中の前提が変わり始め、
見える世界が少しずつ柔らかくなっていくはずです。
思い込みを書き換えることは、
魂が本来の光を取り戻すプロセスでもあります。
あなたの中には、もうすでに完璧な光があります。
思い込みはその光を包んでいた殻のようなもの
殻が外れると、魂の輝きがあふれ出します。
あなたの魂は、もっと自由に、もっと軽やかに生きたいと言っています。
その声に、少し耳を傾けてみて下さいね。
本日のまとめ
【その1】
同じ失敗を繰り返すのは、無意識のプログラムが再生しているだけ
【その2】
感情が動いた瞬間がチャンス！
内観して思い込みに氣付き、新しい前提に書き換える3つのステップを毎晩5分間だけ実行する
この小さな行動が、あなたの未来を変えていきます。
今日のお話が心に響いたら「いいね」で応援してもらえると嬉しいです。
あなたの感想もぜひコメントで聞かせて下さいね。
すべて読ませて頂きます。
本日も最後までご覧頂き、誠に有難うございます。
では、次回のステップでまた会いましょう！
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