前回の動画では、
潜在意識について「知る」ことと、
潜在意識そのものが「変わる」ことは同じではない、
というお話をしました。
潜在意識や引き寄せについて、たくさん学んできた。
アファメーションをしたり、
願いをノートに書いたり、
理想の未来をイメージしたり。
それでも、
「なかなか現実が変わらない」
「一度は変わったように思えても、また同じところに戻ってしまう」
そんなことがあるのは、
私たちの潜在意識の中に、
これまでの人生で蓄積されてきたたくさんの情報があるからです。
では、望む現実を創っていくためには、
潜在意識に対して何をすればいいのでしょうか？
潜在意識への2つのアプローチ
私は、望む現実を創っていくためには、潜在意識に対して大きく分けて2つのことが必要だと考えています。
一つ目が、「クリア」すること。
そして二つ目が、「書き込み」です。
では、この2つは何が違うのでしょうか？
今日は、このチャンネルでこれから何度も登場する、
「クリア×書き込み」という、
とても大切な考え方についてお話しします。
まずは「クリア」
前回の動画でもお話ししたように、
潜在意識の情報が、日々の選択や行動に影響しています。
なぜなら、私たちの潜在意識には、これまで生きてきた中で蓄積されたさまざまな情報があるからです。
家族との関係
学校での経験
仕事や人間関係
成功した経験
失敗した経験
嬉しかったこと
傷ついたこと
そうした経験を通して、
「私はこういう人間だ」
「世の中とはこういうものだ」
「こうしなければならない」
「これは私には無理」
といった、さまざまな思い込みや価値観が知らないうちにつくられていき、
それが潜在意識の中に蓄積していきます。
たとえば、
「もっと豊かになりたい」と思っていても、
潜在意識の中には、
「お金を得るには苦労しなければならない」とか
「私には無理かもしれない」といった情報があると、
頭では豊かになりたいと思っているのに、
無意識では、それとは違う方向へ自分を動かしてしまうのです。
そこで、まず必要になるのが、
潜在意識の中にある、今の自分には必要のない情報を「クリア」にしていくことです。
クリアにすることで、望む未来を邪魔する情報がなくなります。
「クリア」するだけではない
では、潜在意識をクリアにすれば、それだけで望む現実が創られるのでしょうか？
私は、もう一つ大切なことがあると考えています。
それが、「書き込み」です。
たとえば、部屋を片づけることをイメージしてみてください。
このように散らかっていて、沢山不要なモノがある部屋を、
必要のないものを手放して、掃除してきれいにする。
これが「クリア」です。
でも、部屋を空っぽにしただけでは、「これから、どんな部屋で暮らしたいのか」までは決まりません。
どんな家具を置くのか。
どんな色にするのか。
そこで、どんな時間を過ごしたいのか。
新しい部屋をつくるには、「これから、どうしたいのか」という新しい方向性が必要になります。
潜在意識も、私は同じだと考えています。
書き込みとは？
自分は、
これからどうなりたいのか。
どんな人生を送りたいのか。
どんな人間関係を築きたいのか。
どんな仕事をしたいのか。
どんな毎日を過ごしたいのか。
そうした、「これから創りたい未来の情報」を潜在意識へ届けていく。
これが、このチャンネルでいう「書き込み」です。
このように、
過去から蓄積されてきた不要な情報をクリアして、
そこへ、これから自分が望む未来の情報を書き込んでいく。
この2つを組み合わせることによって、望む現実を創造していく。
それが、「クリア×書き込み」という考え方です。
なぜ２つ必要なのか？
そして私は、「クリア」と「書き込み」を別々のものとして考えるのではなく
２つとも必要だと考えています。
なぜなら、いくら望む未来を書き込もうとしても、
その一方で、過去から蓄積された思い込みなどの情報が強く残っていれば、
新しい方向へ進むことが難しくなります。
反対に、不要な情報をクリアすることばかりを続けても、
「では、これからどこへ向かいたいのか」という方向がなければ、
望む未来を創るところまでは進みません。
だから、どちらか一方ではなく、
過去から持っている不要な情報をクリアすることと、
これから望む未来の情報を書き込むことの
2つを組み合わせることが大切だと考えています。
ここで一つ、疑問が出てきます
ここまで聞いて、もしかすると
「言っていることはわかったけれど、実際に、どうやって潜在意識をクリアしたり、書き込んだりするの？」
と思われたかもしれません。
潜在意識は、普段、私たちが意識している部分よりもずっと深いところにあります。
だから、
「今日からこの思い込みをなくそう」とか
「今日からこの未来を信じよう」と決めただけで、
簡単にすべてが変わるとは限りません。
だから、
潜在意識のクリアと書き込みは頑張らないとできないと思うかもしれませんが、
ここで私は一つ、とても大切なことをお伝えしたいと思っています。
それは、全部、自分ひとりで頑張らなくてもいいということです。
潜在意識を変えるために、
もっと勉強しなければ。
もっとワークをしなければ。
もっと自分と向き合わなければ。
そうやって、「自分で何とかしなければ」と思っている方は多いと思います。
以前の私もそうでした。
でも今の私は、すべて自分の努力だけでやらなくてもいいと考えています。
なぜなら、道具の力を借りるという選択肢があるからです。
私はこのチャンネルで、こういう選択肢があるんだよということをあなたにお伝えしたいのです。
ですから、次回の動画では、
「潜在意識の書き換えを、自分だけで頑張らなくてもいい」
ということについて、詳しくお話ししていきます。
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潜在意識のクリアと書き込みを自分だけで頑張らずに行う方法については、
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