皆さん、こんにちは！
魂で生きるライフプランナー Tomokaです。
本日もご覧頂き、誠に有難うございます。
本日も、魂で生きるライフプランナーとして、あなたが使命を明確するための情報を発信して参りますので、どうぞ最後までご覧下さい。
本日の内容は、こちらです。
【やめたくてもやめられない】あなたも自我中毒
～自我中毒になる脳の仕組みを徹底解説！～
自我中毒ってどういう意味か分かりますか？
これは、自分で自覚できる人はほとんどいないと思います。
私もそうでした。
是非本編を見て、あなたも自分自身を観察してみて下さい。
きっと、あなたも自我中毒だと思いますよ。
では、本編をご覧下さい。
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あなたは、こんなことはありませんか？
いつもぐるぐる思考をめぐらせているということはありませんか？
常に仕事のことを考えたり、
周りの人にどう思われてるんだろうと氣になったりとか、
自分は小さい頃にこういうことをされたからこんな人間になっちゃったとか過去を思い出して辛くなったり、
このままいくと自分はどうなってしまうんだろうかと未来のことを考えて不安になったり、
と、頭の中でぐるぐる考えていませんか？
以前の私はいつも頭の中のおしゃべりが止まりませんでした。
常に思考をめぐらせていました。
そして、この頭の中のおしゃべりの内容は、
否定的なことが多くありませんか？
私は常にジャッジをしていました。
自分自身をジャッジして自分のダメ出しをしたり、
人のことをジャッジして批判したりしていました。
あなたはどうですか？
頭の中の否定的なおしゃべりはありませんか？
実はこれは、自我の思考であり、
やめたくてもやめられない、中毒症状ともいえるのです。
このことは、脳の仕組みから説明できます。
前回の動画で、
「自我はあなたの身体と心を支配している」
と申しました。
あなたの身体や心だけでなく、
あなたの思考も、
嘘の自分である自我の思考です。
ですから、あなたが思考している考えは、
あなたの本質である魂の考えではありません。
しかし、以前の私も含めて、
思考は自分が考えていると思い込んでいました。
なぜなら、自我に支配されてしまっているからです。
自我の思考がどのようにしてできるのかというのを脳の仕組みから理解できれば、今、あなたが頭の中で巡らしている思考は本当の自分の考えではなく、
嘘の自分の自我の思考であるということが理解でき、
やめたくてもやめられない中毒症状になってしまっていることが理解できます。
脳は、情報を伝達するために、
脳内にネットワークを張っていきます。
このネットワークの神経細胞のことをニューロンといいます。
このニューロンは末端のところにシナプスというものがあって、
そのシナプスで神経伝達物質を電気信号で送受信することで
ニューロン間の情報伝達を行っています。
このようにして、どんどんネットワークを作っているのですが、
よく使われる神経回路というのは、
電氣信号がよく流れますので、栄養が必要なんです。
だから、グリア細胞が血中から
よく使われる神経回路のニューロンに栄養をどんどんどんどん流していきます。
そうすると、よく使われる神経回路はどんどん太くなっていきます。
こうして出来上がった太い神経回路が、
あなたの自我の思い込みなどの情報なんです。
何度も何度も周りから取り込まれた情報が、
太い神経回路となり、
あなた独自の概念となり、
自我となっていくのです。
こうして出来上がった太い神経回路は、
栄養を欲して電気信号を自動的に流していきます。
あなたがそうしたくてそうしているのではなく、
脳が栄養を求めてそうしているだけです。
ですから、気が付くといつも何かしら思考してしまっているのです。
太く出来上がった神経回路の情報を脳が勝手に電気信号を流すので、
思考が止まらないのです。
このように、脳が栄養を求めて電気信号を流して、
あたなに思考させている脳の機能を自動思考と言います。
同じようなことを常にぐるぐると考え事をするのは、
この自動思考の機能が脳にあるからです。
更に、自動思考される内容に反応して、
感情をのせてしまうと、
シナプス間でより多くの神経伝達物質が送受信され、
より多くの栄養が与えられ、
神経回路はどんどん太くなってしまいます。
神経回路が太くなればなるほど、
強力な思い込みなどになってしまいます。
自動思考の内容は、ネガティブなことが多いです。
ですから、ネガティブな情報をずっと勝手に思考させられますので、
四六時中思考に振り回されて、あれやこれやと考えさせられ、
不安とか心配といったネガティブな感情と共に生きてるです。
これは中毒症状のようなものです。
砂糖は麻薬という動画を私はアップしていますが、
砂糖を食べることで脳は麻薬と同じ中毒症状を示します。
この自動思考も、
栄養が欲しくて脳が自動的に電気信号を流しているわけですから、
砂糖や麻薬と同じ中毒症状であると言えます。
実際に、この自動思考は、
あなたが止めようと思っても、
いつの間にか思考をめぐらせてしまっています。
やめたくてもやめられないのです。
あなたはどうですか？
この自動思考は、あなたの目の前の現実創造に大きくかかわっています。
なぜなら、
以前、
必要な時に必要なお金が入ってくる仕組みを、
量子力学の観点からお話をしました。
これは、全ての現実創造の仕組みとなります。
全てのものは素粒子であり、波動であり、固有の周波数を発しています。
ですから素粒子は、同じ周波数のものが引き寄せあって物質化しています。
これと同じように、私達の意識のフォトンも素粒子ですので、
あなたが発している意識のフォトンと同じ周波数の素粒子が集まって現実が創造されています。
ということは、
あなたの自我による自動思考も
素粒子であり、波動であり、固有の周波数を発していますので、
あなたの自動思考が放つ周波数と同じ素粒子が引き寄せ合い、
現実が創造されています。
例えば、
小さい頃に親から継続しなければだめな人間になってしまうと刷り込まれてきた子供は、継続しなければならないと思い込み、続けるためであればどんな我慢もする現実を創造してしまいます。
これでは、本当にやりたいこともできず、本来の能力を発揮して使命を果たすことなどできません。
このように、
あなたの自動思考ががどんな波動なのかによって、
引き寄せる現実は変わってくるのです。
以前の私は、
常に自動思考でジャッジをして批判をしていましたので、
私の目の前には、常に批判するような人しかいませんでした。
そして、自分自身のことも常に批判をしていました。
あなたはどうですか？
自動思考に振り回されていませんか？
このような自動思考による現実創造ではなく、
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