本日の体重 
67.5kg
前日比：＋0.3kg
今週比：＋0.2kg
トータル：−5.6kg
今日の食事 
朝→サラシアサプリ、無糖コーヒー＋豆乳＋MCTオイル、卵焼き、納豆ごはん
昼→肉団子スープ＋MCTオイル、きゅうりの副菜、春雨きゅうりにんじんの副菜、スパニッシュオムレツ、バナナ1/3
夜→サラシアサプリ、モツ煮味噌汁、こんにゃく炒め、卯の花、ライスバーガー
うーん、、、昨日、可愛くお願いして寝たのに今日も増えている、、今週比がプラスになってしまった
なぜだろうか
なぜだろうか先週の風邪の時に、ほとんど食べられず大幅に体重が減ったけど、今週は食べられてるから戻ってる くらいしか思い当たりません
不満だー
不満だーでも、前みたいにお菓子も食べてないし、夜のパーティーもしてないし、お酒も飲んでないし、夜もガッツリ食べてないのに、、、
ぶーぶー
ぶーぶーと、やさぐれそうになりますが、トータルで見るとすごく体重は減っている、、、1ヶ月経ってないのに5kg以上痩せてるってすごいことですよね
！？でも、それに慣れてしまって、感覚が麻痺して、もっともっとと求めてしまう
！？でも、それに慣れてしまって、感覚が麻痺して、もっともっとと求めてしまう人は、欲深い生き物だなぁーとつくづく思いました
明日も頑張ろう〜