マンジャロ【25日目〜4週目④】眠気の冬？

　本日の体重　

67.2kg

前日比：＋0.3kg

今週比：−0.1kg

トータル：−5.9kg

のみ　今日の食事　

朝→無糖コーヒー＋豆乳＋MCTオイル

昼→たまねぎのスープ＋MCTオイル、ブロッコリー、なんかの副菜、ミートスパゲティ

夜→サラシアサプリ、わかめとしいたけのスープ、ブロッコリー、ごはんちょびっと、ちゃんぽんの具のみ

昨日の夜は、白滝のちゃんぽん麺にしたので今日は減ってるかな？と期待しましたが、増えてましたなんでだよーう

マンジャロを始めてから食に興味がなくなったので、毎日の夕飯を作るのが苦痛です苦痛というか、やる気ないというか、だるいというか、、、

料理は元々好きだったので、いつも、スープ、副菜2つ、メイン、主食を用意して、お店みたいに盛り付けてたこだわりようでしたが、最近、品数も少なく、本当に適当すぎて申し訳ないと思ってます

だって、炭水化物とか揚げ物をなるべく避けて考えると食べたいものないんだもん〜ごめんね

そして、今日もとんでもなく眠い、、失神しそうなくらい眠いです食欲の秋的なあれで、睡眠の冬ってありますかね？

最近どうしてこんなに眠いのでしょうか

わたし、夜に強いタイプなんですが、一体何が起こっているのかやっぱり冬眠、、

毎日、眠いって書いてる気がします

明日は、体重減ってますよ〜うに

可愛くお願いしてみる作戦

明日も頑張ろう〜