11/26（水）の記録
本日の体重 
68.5kg
前日比：−1.3kg
今週比：−1.6 kg
トータル：−4.6kg
今日の食事 
朝→サラシアサプリ、無糖コーヒー＋豆乳＋MCTオイル、卯の花、フィンガーチキン2本、いつかのうどんの残り半分
昼→ブロッコリー、きゅうりの副菜、ポテトサラダ、唐揚げ、ちくわカレー風味の副菜、小さいおにぎり（鮭、わかめ）、みかん1個、子ども用リンゴジュース
夜→卵焼き3.5切れ、卵スープ
今日も、体調は万全ではなく咳がでてます
わあ、先週は停滞気味でイライラしたり落ち込んでいたのに、今週はするする落ちてます
！！！
！！！今日は、イベントだったのでお昼ご飯は、小さいお弁当に少しづつ入ったものでした！いつもならお腹空く量なのに、おなかぱんぱんでした
と昼休憩に書いたものの、
家に帰宅すると、咳に加えて、また身体のだるさと猛烈な眠気があり、家事育児を放棄して寝込んでいました
食欲もなく、、
食欲もなく、、夫よ、ありがとう
最近、マンジャロでではなく風邪で体調が悪くてブログが遅れております早く回復してほしい
早く回復してほしい
元気だったらまた、夜に今日の分を更新します〜