今日で、年末年始のお休み最終日でした
早すぎるー
早すぎるー
本日の体重 
63.3kg
前日比：−0.3kg
今週比：−0.3kg
トータル：−9.8kg
今日の食事 
朝→サラシアサプリ、COCOSの朝食バイキング（ブロッコリーわかめサラダ、コーンスープ、鯖の味噌煮、唐揚げ３個、ミニクロワッサン1個、うどん少量＋納豆＋たまご）
昼→サラシアサプリ、玉露抹茶フラペチーノ→低脂肪に変更
間食→かにかまに明太子はいってるやつ
夜→いつかのお雑煮（もちなし
久しぶりにCOCOSの朝食バイキングに行きました
昨日を引きずり、また食べると気持ち悪くなるかな〜と気構えていましたが、大丈夫でした
よかったよーう
よかったよーう お腹がいっぱいで昼飯食べなくてもいい感じでしたが、子どもが寝たので夫とスタバへ
気になってた玉露抹茶フラペチーノにしましたが、私はいつもの抹茶フラペチーノの方が好きでした
正直者
正直者お気持ち程度の抵抗ですが、初めて低脂肪ミルクに変更してみました
連休、最終日なのに特に何もしなかったので、特に書くこともありません
本日は薄いブログでした
本日は薄いブログでした明日からお仕事や学校が始まるかたが
ほとんどだとは思いますが、ゆっくり身体を慣らしていきましょう
明日も頑張ろう〜