言ったあとに相手の反応を見て、ミスったなって気付くことが最近多い気がします、、そして、落ち込みます
本日の体重 
64.0kg
前日比：−0.3kg
今週比：＋0.4kg
トータル：−9.1 kg
今日の食事 
朝→無糖コーヒー＋牛乳＋MCTオイル
昼→覚えてない
夜→サラシアサプリ、さけるチーズ、いつかの豚肉炒め
間食→エンゼルパイ
よかれと思って言ったこと（知らないかな？と思って言ったこと）を、「 うん、知ってる」 と微妙な笑顔で言われてしまい、「あっ、言わなきゃよかった」 と気付き、落ち込んでいる今日でした
前職では上のポジションにしたので、そういうことはありませんでしたが、転職したのでペーペーです。ポジションが下がると発言力も下がるものなのですねと痛感しております
同じことを、違う人（そこで長く働いている人）が言うとすんなり態度よく受け入れるけど、ぺーぺー側が言うとそんなに素直な態度を出されてしまうものなのですね
（その他にもエピソードはある）
と、分かったので、
色々なことに気付いてしまうタイプなので、お伝えすることが多かったのですが、気付いても言わないように、前に出ないように意識しようと思いました
おかげで、昼食は胃が痛くて食欲がなく、夜も食べる気が起きずでした。でも、ストレスでチョコ食べたくて、夜に間食してしまいました
体重は昨日より300g減ったけど、心は重たい今日なのでした
明日の私の心は少しは回復してたらいいな
と思って寝ます
みなさま、今日もお疲れさまでした
また明日