From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
五十肩を治すシリーズですが、
今回、ご紹介するセルフケアは、
お腹のマッサージ方法になります。
なぜ？？
お腹が五十肩と関係あるの？
という方に少し説明すると
前回ご紹介した広背筋と腹斜筋と呼ばれる
お腹の筋肉は、繋がって出来ているからです。
ちょっとわかりにくですが（汗）
広背筋と腹斜筋の関係性と
痛みの原因についても知って頂き
その解決策までご紹介します。
それでは、動画をご覧ください。
↓↓
ご覧いただけましたでしょうか？
次回も五十肩を治すストレッチを
お届けしたいと思います。
次回まで楽しみにお待ちください。
ー梨本 隆
PS.
その慢性腰痛を根本改善したい人は
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腰痛改善のヒントやアイディアを
毎日配信中です！
動画はこちらをクリック！！
↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwMW3pvYZKu0VJpMFiiYQhRTiaEWVR-2d
新潟市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
新潟市の「慢性腰痛」専門整体院 梨本整体院
tel:025-232-6077
「はい、梨本整体院です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て予約したいのですが」とお伝えください。
ラインでご予約頂けます！
↓↓
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回お届けするストレッチは、、、
五十肩を３０秒で治す
広背筋ストレッチ
このストレッチは、めちゃくちゃ重要で
しかも効果的なストレッチになります。
それは、五十肩の患者様は、
１００％に近いほど
この筋肉が固まっています。
そして、ここの治療で
劇的に改善される方がほとんどです。
肩こり、首こりの方も
ここは原因になっている筋肉でもあります。
ですから、ぜひ、お試しください！
では、動画をご覧ください！
↓↓
いかがだったでしょうか？
肩が固まっている方は
最初は痛いかも知れませんが
無理をしない程度に行ってください。
次回も五十肩を根本から治すストレッチを
お届けしますので、楽しみにお待ちください。
ー梨本 隆
PS.
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