From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
五十肩シリーズも大詰め
五十肩の原因の親玉的存在の
胸筋のストレッチをお届けします。
大胸筋・小胸筋と呼ばれる筋肉です。
大胸筋の画像↓
小胸筋の画像↓
五十肩の原因は肩甲骨が内側に巻いてしまう
猫背にあると何度かお話ししてきたと思います。
その直接的な原因が、
この胸筋になります。
ここをストレッチしないと
五十肩は治りません！
今回の動画は、
なぜ、胸筋のストレッチが必要なのか？
そしてその解決策は？
それらをお届けします。
ぜひ、ご覧ください。
↓↓
いかがだったでしょうか？
これらを毎日行って
自宅で五十肩を治してください！
それでは、次回まで楽しみにお待ちください。
ー梨本 隆
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