おまた筋
＝骨盤底筋群
トイレで上手に排血するために必要な筋肉
昨日洗濯物をたたみながら動かしていました
骨盤が後ろに傾いたら膣が締めにくくなる
しっかり骨盤を立てたら
それだけで締めやすくなる！
じゃぁ、前傾させたら？
と思って試したら
肛門が異様に締めにくくなりましたよ
おまたマスターの筋チェックを受けても
『何だか上手く動かせないわ』
『感覚が中々掴めないわ』
と言う方は
骨盤を意識してみては？？
ご自身で骨盤の状態がよくわからない方は
頼りにされているセラピストさんに
相談してみてください😊
（美構造開脚セッション）
は骨盤にもズバッと効果がありますよ😊
なしえだへの
日本おまたぢから®協会の