あなたのこころとからだに寄り添う
鍼灸師＆育筋パーソナルトレーナーの
藤木いつかです(^-^)
Facebook>>こちら<<
「セルフケア」と聞いて、
あなたは何を思い浮かべますか？
体操、ストレッチ、マッサージ
どれも素晴らしいセルフケアですよね♡
でもね、簡単にできるとわかっていても
「めんどうだなぁ…
」と思っている方
はい、手、あげて～
そうなんですよね～
これってさ、お手軽だし、カンタンなんだけど、
思ってる以上にハードルが高いんだよね
あなた、この仕事しといて
どんだけものぐさなんだよ…とか言わないで
w
だからね、自己流でセルフケア始める前に
まず講座受けてほしいなって思うの♪
講座後に頂いたメールをご紹介します
今日もありがとうございました。
目のケアは、セルフマッサージとか目の動きの体操だとか、面倒なことばかりかと思ってたので、またたくさん驚きました！
目を理解して、毎日少し意識してあげれば、眼精疲労だけじゃなく子宮にまで優しいなんていいことづくめですね。
お灸をやるのがますます楽しくなりそうです♪
趣味で健康本はたくさん読みあさってますが、藤木さんのお話やアドバイスは、自分のからだと向き合って聞けるので、地に足がついていて、納得して続けることができて、実感できることばかりで楽しいです。
そして何より、お話がおもしろすぎる！
真面目だけど堅苦しくないし、例えがおもしろかったりして、笑いつつ聞けるので、時間があっという間です。
ありがとうございます！！
う、うれしい…
やっぱり、まじめなんだそうです(笑)
でも「堅苦しくない」って♪
ﾎｯ…
そうなのそうなの。
目の体操とかする前に、
「なんで目が疲れてるのか？」を
知った方が、確実に効率よいです
本やネットで調べれば、
いくらでも手に入る情報はあるけれど、
手に入らない情報もあるんですよ♪
「からだ」って、なんてすばらしいんだろう
こんなケアの方法があったのね
ものぐさのわたしにピッタリじゃん♡
そんな発見がまんさいの、もりもりの２時間♡
鍼灸師として＆トレーナーとして
毎日たくさんの人のからだを診て
アップデートしつづけている「生きた情報」
あなたにもあますことなくお伝えします♪
▼講座の詳細は各リンク先から
6/19（日）10:30～12:30
もも色美肌お灸講座
→残り２席
7/3（日）10:30～12:30
呼吸と自律神経のしくみで便秘解消講座
→残り３席
7/10（日）10:30～12:30
夏の冷え対策お灸講座
→残り２席
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横浜市/神奈川区/白楽/六角橋
鍼灸マッサージ・パーソナルトレーニング
ナッシュボディ白楽（予約優先・当日OK！）
≪ご予約・お問い合わせ受付≫
045-633-7179／contact@nashbody.net
随時更新：ご予約状況 >>>こちら
パーソナルトレーニング
体験コース（初回限定）
回数券コース（４回分）
定期契約コース（８回～２６回）
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