通院生活Ⅳ

通院生活が通販生活になってしまっている我が家だが、低糖質クロワッサンが届いた。

カロリーは軽めのクロワッサンと変わらないが、糖質１．３ｇと普通のクロワッサンの1/10

ときわめて少ない。見た目はバターテカテカのクロワッサンとは行かないが、味はクロワッサン。

バターの風味もあり、油っぽくはなくおいしくいただけた。

朝食としてコーヒーと一緒に３個食した。カロリー的には約４００ｋｃａｌで多くも少なくもないが

糖質量が極めて少ないのだろう。インスリン投与し食後二時間位して体に異変が、寒い冬に

汗をかき始める？まさかと思い血糖値チェックするとなんと５９だ。まさかの低血糖だ

手の振るえがくる前に、ジュース飲んで落ち着いた。偶然なのか判らないが、糖分摂らな過ぎ？

多分、糖質がこれだけでは少なすぎてインスリンが過剰になったのだろう。

他のものと食べ合わせた方が良いようだ。

糖病記&ローカーボ