いつもご覧いただきありがとうございます
カイロセラピー七絵です
待ちに待った骨セミナー実践編に参加してきましたよ〜
相変わらず骨先生こと柴田郁恵先生は細くて可愛くて、トークも面白くて楽しいセミナーでした
私も骨先生のように薄くなるぞ〜
今日教えていただいた呼吸法、腹筋、スクワット、鎖骨二の腕マッサージ思い出した時にしっかりやります
呼吸法はすごくて、ビックリでした‼️
ランチ会も楽しくてついついギリギリまでいてしまいました
食事はカロリーで選ぶんではなく、食べたい物を食べようと言ってましたよ〜🍝🍕
他で安心していろいろ間食してしまって、意味がないそうです
骨先生サイコーです
山梨まで来て下さってありがとうございます
また来て下さるそうなので、まだ骨先生にお会いしてない方はぜひ会いに来て下さい
カイロセラピー七絵
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