リフレッシュ(^∀^)ノ今日は、気分転換する為に寄り道を…まずは、お昼ご飯はミスドへ…(朝も違うミスドへ…)その後、ホークスタウンへ…山笠期間中だったので☆飾り山ですその後は、一人映画館『ごくせん』を見に行きました。ポイントが、貯まっていたので…使って見ました。平日のお昼過ぎだったので、人が疎らでした今日は、少しハードでした飛ばしすぎですね。あっ、w(゚o゚)w…明日は、リハビリだった…ハッハッハ(^_^;)明日…動けるかなぁ~
受診日少し寝不足です(涙)。疲れ気味です。この前の、土曜日に人だらけの所を移動していたから…過呼吸だし、身体は思う様に動かなくて。めまいが酷い(ノ_・。)です。忘れない様に、主治医に伝えなくちゃです。今日は、行けたら気分転換しに行くつもりです。では、行ってきます(^_-)出かけられる方は、気をつけて行ってらっしゃい(^∀^)ノ。
リハビリ23今日は、朝から雨でした。メンバーさん7名、スタッフさん2名。午前中は、皆でガーデニングで使う花の札作り…色画用紙に花の名前を書いて、ラミネートでして…割り箸を、木工ボンドで止めました。その後、室内でマリーゴールドの種をプランターに蒔きました。育ってくれるかなぁ~今日の給食…ゆかりごはん(おにぎり)・糸島ちり(郷土料理・すき焼きの汁に細い麺が入ったような物)・かきあげ・メロン …546kcalごちそうさまでした午後からは、カラオケ『津軽海峡・冬景色』と『明日があるさ』の2曲を♪~θ(^0^ )最後に、皆で…『上を向いて歩こう』を♪~θ(^0^ )今日は、お昼頃からスコールみたいな雨が、降ったり止んだりで…帰れるかが、不安でした。疲れ倍増明日は、次男の部活動の出事…休めないですかなりペースを崩してます。(; ̄_ ̄)=3
リハビリ22今日は、七夕…午前中は、短冊&飾り作りをして笹に飾りました。久し振りに、七夕飾りを作りました。皆で、真剣に作って…楽しかったo(^-^)oです。願い事が、叶う様に努力しなきゃ(^∀^)ノ今日の給食は…ちらし寿司・大根の五目煮・ところてん・七夕素麺汁・水羊羹…… 482kcalカード付き午後からは、ガーデニングで土作りと、ハーブの寄せ植えを、皆でしました。後は、来週のビデオ決めを…今日は、最後に湯のみと急須を洗って…おしまい(^∀^)ノ流石に、週2回は、キツイです。慣れるまでは、しょうがないかなぁ。Fight です。
┗(゚ε゚;)┓=3=3おはようございます☆今、バスの中です。今日は、2~3時間位 眠れたから、たぶん大丈夫です(゚▽゚)/。行ってきま~す(^∀^)ノ外に出られる方は…気をつけて行ってらっしゃい(^∀^)ノ晴れます様に…☆