今日はイマイチの天気です。
気分も、ちょっと
どこかで、スイッチを切り替えなければ…
外に出られる方、行ってらっしゃい
私も、行ってきます。
おはようございます！
今日はイマイチの天気です。
気分も、ちょっと
どこかで、スイッチを切り替えなければ…
外に出られる方、行ってらっしゃい
私も、行ってきます。
今日はイマイチの天気です。
気分も、ちょっと
どこかで、スイッチを切り替えなければ…
外に出られる方、行ってらっしゃい
私も、行ってきます。
今日は、朝から天気が悪く…時々豪雨
でした
雨雷
風…帰りが、心配でした。
午前中は、ストレッチ、私は椅子に座ったりしながら参加
。
ダンベルを使っての腕の上げ下ろしをしました。
四十肩には、きついメニューです。
今日の給食…
ご飯･赤魚のホイル蒸し･ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ･清汁(ｶﾆｶﾏ.ｶｲﾜﾚ)･みたらし団子風
…499kcal
午後からは、雨が止んだから畑へ…
(私は、留守番)
キュウリ10数本とナス5本位だったかなぁ～
一番大きな、キュウリ1本…620㌘ありました。
私は、他のキュウリを2本頂きました
。
一本食べたから…
<感想>とにかく、デカイ
でも…無農薬だし、美味しく(^～^)頂きました。
その後は、リハビリの事を新聞みたいなのを作るみたいで、ワイワイしながら大まかな内容を考えたりしました
。
もしかしたら、病棟とかに貼ったりするかも
だそうです(^∀^)ノ
雨は、朝から降っていたのに…一回も傘を、開かなかったヽ(*≧Д≦)ノ
でした雨
雷風…帰りが、心配でした。午前中は、ストレッチ、私は椅子に座ったりしながら参加
。ダンベルを使っての腕の上げ下ろしをしました。
四十肩には、きついメニューです
。今日の給食…
ご飯･赤魚のホイル蒸し･ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ･清汁(ｶﾆｶﾏ.ｶｲﾜﾚ)･みたらし団子風
…499kcal
午後からは、雨が止んだから畑へ…
(私は、留守番)
キュウリ10数本とナス5本位だったかなぁ～
一番大きな、キュウリ1本…620㌘ありました
。私は、他のキュウリを2本頂きました
。
一本食べたから…
<感想>とにかく、デカイ
でも…無農薬だし、美味しく(^～^)頂きました。その後は、リハビリの事を新聞みたいなのを作るみたいで、ワイワイしながら大まかな内容を考えたりしました
。もしかしたら、病棟とかに貼ったりするかも
だそうです(^∀^)ノ
雨
は、朝から降っていたのに…一回も傘を、開かなかったヽ(*≧Д≦)ノおはようございます。
金曜日、帰ってきてから、家でもほとんど動かなくて(^-^; …
とりあえず、熱も無しです。
心配してくれた方々…
ありがとうございました
(｡-人-｡)
こちらは、雨が降り出しました。
ちゃんと、傘は持ってきましたよ。
それでは、お出かけの方
行ってらっしゃい
私も、行ってきます。
金曜日、帰ってきてから、家でもほとんど動かなくて(^-^; …
とりあえず、熱も無し
です。心配してくれた方々…
ありがとうございました
(｡-人-｡)
こちらは、雨
が降り出しました。ちゃんと、傘は持ってきましたよ。
それでは、お出かけの方
行ってらっしゃい私も、行ってきます。
ブログネタ：和菓子と洋菓子、どっちが好き？ 参加中どっちも好きなんだけどなぁ～(≧∇≦)
まずは、抹茶が好きだから…
和菓子も好き
梅ヶ枝餅、きなこのおはぎetc…
そして珈琲
好きだから…ケーキ
、ドーナツが、好きどちらか…選べません…
ヽ(*≧Д≦)ノ
今日は、病院
に着いて ３０分くらいして、一服
(-｡-)y-ﾟﾟﾟした後…
頭が痛い＆ﾌﾗﾌﾗ…
検温したら37.8度
持ってた痛み止めを、とりあえず飲み…1時間よこに為る事になりました。
咳などの症状は無く、イキナリ…ただ頭痛だけ…
2度目の検温は、37.2度に下がっていた。
午前中は、畑に行って野菜の収穫をしたらしく…
写ってないけど、小さいトマトが1個、切って皆で頂きました。美味しかった(^～^)です
。
9月に夏祭りみたいなのがあるんだけど…お店を出すから、何を作るかを話した。
今日の給食は…
ご飯･ほっけの塩焼き･付)大根おろし･野菜ｿﾃｰ･豚汁･ｵﾚﾝｼﾞﾖｰｸﾞﾙﾄむしﾊﾟﾝ…
…596kcal
食べ終わって、音楽を聴きながら仮眠
少し眠れた。
起きて、3度目の検温したら…37.7度(┳◇┳)。
外来で診てもらう事になりました。
のどが赤いそうで、2種類の薬とうがい薬が処方されました。
最近、ちょっとハードだったかなぁ～(┳◇┳)
少し？かなり？…
ちょっと休憩です
(泣)。
に着いて ３０分くらいして、一服(-｡-)y-ﾟﾟﾟした後…
頭が痛い＆ﾌﾗﾌﾗ…
検温したら37.8度
持ってた痛み止めを、とりあえず飲み…1時間よこに為る事になりました
。咳などの症状は無く、イキナリ…ただ頭痛だけ…
2度目の検温は、37.2度に下がっていた
。午前中は、畑に行って野菜の収穫をしたらしく…
写ってないけど、小さいトマトが1個、切って皆で頂きました。美味しかった(^～^)です
。9月に夏祭りみたいなのがあるんだけど…お店を出すから、何を作るかを話した。
今日の給食は…
ご飯･ほっけの塩焼き･付)大根おろし･野菜ｿﾃｰ･豚汁･ｵﾚﾝｼﾞﾖｰｸﾞﾙﾄむしﾊﾟﾝ…
…596kcal
食べ終わって、音楽を聴きながら
仮眠少し眠れた
。起きて、3度目の検温したら…37.7度(┳◇┳)。
外来で診てもらう事になりました
。のどが赤いそうで、2種類の薬とうがい薬が処方されました。
最近、ちょっとハードだったかなぁ～(┳◇┳)
少し？かなり？
…ちょっと休憩です
(泣)。
今日は、雨降るのかなぁ～
わからないから、傘持っていくけど…
まぁ、いいかぁ～(^-^;
外に出られる方、行ってらっしゃい。
私も、行ってきます(^_-)
降るのかなぁ～わからないから、傘持っていくけど…
まぁ、いいかぁ～(^-^;
外に出られる方、行ってらっしゃい
。私も、行ってきます(^_-)
です今日の午前中は、農作業と花の水やり(農作業は、休みました)をしました。
今日の給食は…
ｶﾚｰﾗｲｽ･ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ･ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ･ｽｲｶ 573kcal
午前中と午後に分けて、『崖の上のポニョ』を、見ました。
もう映画館で、見てるから違った角度から見られて楽しめた。
ジブリ作品は、好きです
30代最後の年…
少しでも、良い事があります様に
もちろん、出来るだけ努力もします。
そして…
今日は、小学生の頃からの友達やあるblogから知り合えた大切な友達や此処で知り合え方々からの、メッセージ…
ありがとうございました
m(_ _)m
今日の給食は…
ｶﾚｰﾗｲｽ･ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ･ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ･ｽｲｶ 573kcal
午前中と午後に分けて、『崖の上のポニョ』を、見ました。
もう映画館で、見てるから違った角度から見られて楽しめた。
ジブリ作品は、好きです
30代最後の年…
少しでも、良い事があります様に
もちろん、出来るだけ努力もします
。そして…
今日は、小学生の頃からの友達やあるblogから知り合えた大切な友達や此処で知り合え方々からの、メッセージ…
ありがとうございました
m(_ _)m