リハビリ３０

今日は、ずっと曇り空でした。


午前中は農作業とｽﾄﾚｯﾁ…ずっと見学してました。


畑は、キュウリ＆トマトを収穫してきてました。


今日の給食…
ご飯･鮭のﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き･人参の和え物･ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ･キンピラ･玉子スープ･白玉団子
(今日は、メニュー表と違っていたので、カロリーがわかりません m(_ _)m)　　　…500kcal以下だと思います。





午後からは、新聞作りです(ﾟ▽ﾟ)/。


皆で記事の下書きをして、２週間後には完成予定です。


今日は、出来ない事だらけだったけど…

ｽﾀｯﾌさんから…
『休まないで、来ているだけでも意味はある』と、言ってもらいました。


でも、少しでも動ける様になりたい。

あせっちゃ駄目ですね


今日は、お茶当番(^∀^)

最後に、急須と湯のみを洗って帰りました


週末、台風が来ない事を祈ります(^人^)。

おしまい(*‘‐＾)-☆

┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

おはようございます

天気は良くなるってＴＶで言ってたけど、傘を持ってきたおバカな私です(^-^;





こんな天気なんだもんなぁ～(*≧Д≦)ノ

今日も寝不足な私です。

外に出られる方、行ってらっしゃい(^∀^)ノ。


私も行ってきます(^_-)。

リハビリ２９

今日は、１日曇ったり晴れたりの天気でした。

午前中は、畑のトマトが烏に食べられているので…


ＣＤと黒いビニールを使って、烏除けを使ってました。

(最近、眠れない位、腰痛がひどいから畑に行けないんです。)


今日の給食は…
ひじきご飯･鮭の塩焼き･付)大根おろし.大葉･おくらのおかか和え･味噌汁(ﾅﾒｺ.ﾜｶﾒ)･ｵﾚﾝｼﾞ
　　　　　　…484kcal





収穫してきたキュウリを、数本輪切りにして塩もみ…味つけをして、給食の時に食べました。
美味し(o^～^o)かったです。


午後からは、絵手紙を書きました。

前回は、葉っぱ。

今回は、果物＆野菜でした。

ナス･キュウリ･ミカン





こんな感じです。

下手くそで、すみません。
次回は、もっと難しいらしいヽ(*ＴДＴ)ノ


おしまい(*‘‐＾)-☆

┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

おはようございます(^O^)
今日の天気は、曇り空です。

お出かけされる方、行ってらっしゃい。


私も行ってきます(^_-)。
今日も、２時間くらいの睡眠時間…少し？ﾊｲﾃﾝｼｮﾝです。

…好き？

ブログネタ：夏、スキ？ 参加中

夏は、駄目です。

夏生まれなのに…


暑がり＆汗っかきだから
(^-^;…

夏は、ほとんど室内にいます。

ただ、夏祭りは好きだけれど

リハビリ２８

今日の午前中は、曇り空だった。

皆で、畑に行きました。


本当は、行ける気力が無かったから…休もうと思ったけど、畑までゆっくり行ってきました。


が…作業はしてないけれど腰痛がひどくて…
立っているのが、やっと…途中で部屋に、帰りました。


とにかく、今日は…眠い
(´Ｑ`)｡oO


今日の給食は…
わかめご飯･かしわうどん･焼きナスのお浸し･パインゼリー　　493kcal





お昼休みは、歯磨きをした後…ｳｫｰｸﾏﾝで音楽を聴いてました。


眠い…(*´0)ゞﾌｧｧ~~
午後も睡魔との闘いでした。


先週からの続きで、新聞を作るために再確認と具体的にどうﾚｲｱｳﾄするか…話し合いました(^-^;


私は、ｽﾀｯﾌさんへのｲﾝﾀﾋﾞｭｰ記事担当です。


今週の金曜日にする予定です。


出来上がりは、先の話しですが…上手く出来るかなぁ～。


残りの数十分は、ＴＶで高校野球を見ました。


あの頃に、戻りたい
(変な終わり方になって、すみません m(_ _)m )





おしまい…(^∀^)ノ

┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

今日は、リハビリです。

同じ所へ来なくちゃいけないなら…

お泊りしたい…みたいな心境になりました。

お出かけの方、行ってらっしゃい。

私も行ってきます(^_-)。

┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

おはようございます

今日は、受診日です。

外に出られる方は、気をつけて行ってらっしゃい。

では、私も行ってきます。

深夜番組は…

ブログネタ：好きな深夜番組は？ 参加中

好きな深夜番組は…

先ずは、『ﾄﾞﾗｺﾞﾝｹﾞｰﾄ』です。

Ｂ･Ｂハルク選手が、好きです。


後は、『嵐の宿題くん』

嵐大好きなんです
(^_^;)


『歌スタ』も大好きです。


皆さんは、何が好きですか(^∀^)ノ。

リハビリ２７

今日の午前中は、天気が悪かったから…


室内で、ソフトテニスでした。


私は、ラジオ体操だけ参加で…(見学)見てただけ～ (・_｜


楽しそうでした。うらやましなぁ～。


今日の給食…
ご飯･筑前煮･ほうれん草のごま和え･味噌汁(ナス.アゲ)･白桃缶
　　　　　…513kcal






午後からは、手工芸的な物で…『絵手紙』を書きました。


私は、数年前に別な所で、書いた事があるんだけれど難しいヽ(*≧Д≦)ノ

葉っぱを、書いて…色をぬりました。


途中から天気が悪くなってきて、帰る道は遅れてました。


今日は、これにて終了～